女性の50歳からの生き方│人生を豊かにするコツ11
2024.01.17
2022年09月15日
50代主婦のリアルライフスタイル（15）
2022年夏！楽しかった夏を振り返ります！
今年(2022年)の夏も暑かったですね。そんな猛暑を乗り切るためにお世話になったグッズと共に、2022年夏を振り返りたいと思います。
汗ダラダラを解消！ひんやりクールネックリング
数多くのメーカーから発売されている、クールネックリング。破れにくいポリウレタン素材に水溶化したジェルが結晶化することで、半永久的に使用できる首に巻くひんやりグッズです。
これは人気商品だったのではないでしょうか。最初、どこに売ってるの？ というくらい見つからなくて、送料がかかってもネットで買おうと思っていた矢先、いつもよく行くスーパーで発見！ 灯台下暗しとはこのことでした（笑）。
冷凍庫に入れて、凍らせて使用します。私は仕事へ行く時や、部屋を掃除する時、ガーデニングをする時などに使用しました。結露しないので水が垂れてくることもなく、じんわり冷たさが持続する感じでした。
エアコンの冷えには足首ソックス
今までエアコンは体が冷えるのであまり好きではなかったのに、今年は主人よりも私の方が暑がりになってしまい、真夏は24時間エアコンつけっぱなし生活でした。
ただ、どうしても足が冷えてしまいがちになるので、それを解消するグッズとして、私は足首ソックスを使用しました。
普通のソックスは暑くて履けませんが、このソックスはつま先が出ているので暑苦しくなく、足首をサポートすることで冷えを感じません。エアコンの中でも、快適に過ごすことができました。
実はこのソックス、秋冬はタイツの下に履いて寒さをしのいだりしている万能選手なんですよ。
蚊にモテモテ!?
もしかして一生分、蚊に刺されたかも!? というくらい今年はたくさん蚊に刺されてしまいました。
今まで、私だけ刺されないということはよくあり、『もう皮膚がシワシワで硬いから、蚊すら寄ってこないわ（笑）』などと笑っていたのですが、主人と一緒に庭にいても私だけ何か所も刺されてしまうことが何度もありました。
なんでいきなりそんなに刺されるようになったのかしら？
トマトに首ったけ
孫がとてもおいしそうにこのトマト料理を食べている動画を観て、娘のダンナ様に作り方を教えてもらって、私も大好きになったトマト料理です。
料理と言っても、スライスしたトマトにオリーブオイルとパルミジャーノチーズをかけて、チーズが溶けるまでチンしたものです。簡単でしょ（笑）。
実は私、コレステロール値が高く、人間ドックでいつも引っかかってしまうのですが、トマトがコレステロールを下げる効果が期待できると何かの記事を読んだので、多いに期待しているところです。
今年の夏は初めて桃狩りへ行ったり、何十年かぶりに水着を買って孫とプールへ行ったり、庭でバーベキューをしたり、暑すぎる夏も楽しいことがいっぱいでした。
来年の夏もまた楽しめるように、健康第一で過ごしていきたいと思います。
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