巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」
間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか？正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説！
2025.05.12
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公開日：2022年07月16日
50代主婦のリアルライフスタイル（11）
明日、何を着ていきますか？前編
明日、何を着ていきますか？前編
みなさんは、日々着る洋服はどのようにして決めますか？ こう暑いと着るものにも悩みますよね。今回は改めて自分がどのように着ていく洋服を決めているのか、いくつかポイントを考えてみました。
ポイント1 当日？ 前日？
私は基本的に当日バタバタしたくないので、前日の晩にお風呂に入りながら、「明日、何を着ていこうかな～」と考えることが多いです。
まずは季節感、気温などを考えます。例えば、春めいてくる3月。服装は軽いのに足だけ黒タイツのままでいいのか、脱ぐタイミングが難しいですよね。
そんな事も考えつつ、私が一番悩むのは誰とどこに行くか？ということです。久しぶりの友人と会う場合などは、やはり気合が入りますよね。気合が入っているのがわからないように、若作りがんばっているなぁって思われないように、気合を入れて若作りするのが一番難しい（笑）。
ポイント2 洋服から？ 足元から？
足元、靴はお天気で左右されがちですよね。お洋服を決めて、いざ玄関で合う靴がない！ というのはとっても困るので、だいたい靴から決めることが多いです。
晴れている時なら大体何でもOKですが、雨となるとサンダルやオープントゥ、白い靴は避けたいですよね。
私は黒いレインシューズしか持っていませんが、黒い靴ならどんなお洋服にも大体合うと思います。また、目的や一日の行動によってもチョイスが変わってきますね。ショッピングなら歩きやすいぺったんこ靴、ランチだけなら少しヒールがあってもOKというような感じです。
以前、ご紹介した無印良品のレースアップシューズはとても万能なので、雨の日以外はとても重宝しています。
ポイント3 半袖？ 長袖？
そして、その日の気温をチェックします。半袖か長袖かを決める境界線は25度だそうで、私はこの25度を目安に決めています。気温が25度以上ならば半袖やノースリーブ、それ以下ならば七分袖か長袖という具合です。
私は季節の変わり目は、靴とバッグで変化をつけるようにしています。
写真は白いトップスに同じパンツですが、まだ少し肌寒い春の初めは茶系のレオパード柄の靴に黒いバッグ。初夏はベージュのバックストラップの靴に白ベースのバッグという感じです。
しかし、夏の屋内は意外とエアコンが効いていて寒いので、お出かけする場所によっては薄いカーディガンを持つようにしています。左のようなツインニットはとても便利なアイテムで長いシーズン使えます。また、右のような半袖のカーディガンも一枚あるととても重宝します。
長くなってしまったので、次回、誰とどこにいくかなど目的別に考えたいと思います。よかったらお付き合いしてくださいませ。
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