HALMEK up｜50代からの女性の毎日が面白くなるサイト

今日も明日も、楽しみになる

今なら30日間無料会員登録
ログイン

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

カテゴリ

ここだけの話

美と健康

好きなこと

特集

雑誌2025_5月号

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

ハルメク電子版過去1年分が読める

買い物厳選した商品を品揃え

動画ハルメクのオリジナル動画

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

©Halmek Corporation All rights reserved

メニュー

メニュー

特集

見破れる？じわじわ変わるアハ動画タップして続きを見る

美と健康

美容

モデル・梨花「自分を知ろうとする潔さと… タップして続きを見る

美と健康

美容

ほんの少しのメソッドで、美しく！タップして続きを見る

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

おすすめのキーワードほうれい線グレイヘア今月の運勢

新着情報

ただ読んでいませんか？知的な脳を育てる！とっておきの読書法

ここだけの話生きるヒント

ただ読んでいませんか？知的な脳を育てる！とっておきの読書法

“話しグセ”で老け見え？50代の話し方改革！上品で知的に魅せる会話術

ここだけの話生きるヒント

“話しグセ”で老け見え？50代の話し方改革！上品で知的に魅せる会話術

木村友泉さんのリンパケア

PR お知らせ

顔たるみ・ぽっこりお腹解消！奇跡の60代木村友泉さんのリンパケア

50代は「知力」を磨く！老いの不安を減らし心を軽くする3つのコツ

ここだけの話生きるヒント

50代は「知力」を磨く！老いの不安を減らし心を軽くする3つのコツ

その髪悩み、“ブラシ選び”で解決！プロが教える50代女性おすすめブラシ5選

美と健康美容

その髪悩み、“ブラシ選び”で解決！プロが教える50代女性おすすめブラシ5選

「英語の学び直し」は私にぴったりの新習慣！

PR お知らせ

「英語の学び直し」は私にぴったりの新習慣！

定年女子の健康事情…体調を崩したとき回復が早い人・遅い人の分かれ道は？

好きなこと仕事・スキルアップ

定年女子の健康事情…体調を崩したとき回復が早い人・遅い人の分かれ道は？

ワイドパンツ、何と合わせる？春先に着たい大人の上品＆きれいめなコーデ

好きなことファッション

ワイドパンツ、何と合わせる？春先に着たい大人の上品＆きれいめなコーデ

ぽっこりおなかもラクにきれいなパンツとは？

PR お知らせ

ぽっこりおなかもラクにきれいなパンツとは？

10分以下の時短レシピ！6種のおいしい春野菜を使ったスピードおかず

好きなことグルメ・料理

10分以下の時短レシピ！6種の春野菜を使ったスピードおかず

そもそも遠近両用眼鏡とは？メリットや注意点、おすすめの人を解説

美と健康健康・運動

そもそも遠近両用眼鏡とは？メリットや注意点、おすすめの人を解説

50代は目が疲れやすい？今すぐできる3つの眼精疲労解消法

美と健康健康・運動

50代は目が疲れやすい？今すぐできる3つの眼精疲労解消法

2025年4月の占い

好きなこと運勢・占い

【今月の運勢】12星座別の月間占い！4月編

健康診断だけじゃ足りない！定年女子にホントに必要な「健康習慣」は何？

好きなこと仕事・スキルアップ

健康診断だけじゃ足りない！定年女子にホントに必要な「健康習慣」は何？

更年期は「骨活」必須！10年後も軽やかに動ける丈夫な骨作り

美と健康健康・運動

更年期からは「骨活」必須！10年後も軽やかに動ける丈夫な骨作り

50代から始めるランニングアイテム選びとは？

好きなことファッション

ダイエッター注目！ 50代、春のランニングアイテム選びのコツ

眼瞼下垂の手術を経験。視界も気分もくっきりクリア♪

ハルトモ倶楽部美容部

眼瞼下垂の手術を経験。視界も気分もくっきりクリア♪

経年変化を前向きなチカラに

ハルトモ倶楽部人生の転機

経年変化を前向きなチカラに

ハルトモ倶楽部人生の転機

発見！赤い扉は理想の暮らしガイドブックだった

山本ふみこさんのエッセー講座第9期

ここだけの話連載コラム

山本ふみこさんのエッセー講座第9期#6「言葉探しは続いていく」

今月のおすすめエッセー「かぎ裂き」浅井京子さん

ここだけの話連載コラム

今月のおすすめエッセー「かぎ裂き」浅井京子さん

今月のおすすめエッセー「あたたかきもの」前田元子さん

ここだけの話連載コラム

今月のおすすめエッセー「あたたかきもの」前田元子さん

今月のおすすめエッセー「次の一手」クマジさん

ここだけの話連載コラム

今月のおすすめエッセー「次の一手」クマジさん

今月のおすすめエッセー「JR山田線」横山利子さん

ここだけの話連載コラム

今月のおすすめエッセー「JR山田線」横山利子さん

ここだけの話恋愛と性

弁護士＆夫婦関係専門家に聞く！50代セカンドパートナー事情

【1】50代女性セカンドパートナーへの意識！アンケートから見た本音

ここだけの話恋愛と性

【1】50代女性セカンドパートナーへの意識！アンケートから見た本音

ここだけの話恋愛と性

精神科医・樺沢紫苑さんに聞く！50代セカンドパートナー事情

ここだけの話恋愛と性

「既婚者アプリ」運営者に聞いた！セカンドパートナー流行の真実

自分の老後は身軽にいきたい！

ハルトモ倶楽部生活部

自分の老後は身軽にいきたい！

トライは続くよ！だって渡来夢なんだもの

ハルトモ倶楽部生活部

トライは続くよ！渡来夢なんだもの

【男性の実録2・58歳タカアキ】セカンドパートナーは複数もってリスク分散

ここだけの話恋愛と性

【男性の実録2・58歳タカアキ】セカンドパートナーは複数もってリスク分散

河野純子さん：自分と向き合い、小さな一歩を踏み出すことが大切

好きなこと仕事・スキルアップ

50歳から「やりたいこと」を見つける～小さな一歩を始める8つの方法

好きなことファッション

お金をかけなくても簡単！大人の着こなしアイデア術

新着記事一覧

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

おすすめのキーワードほうれい線グレイヘア今月の運勢

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

驚きの軽さ＆使いやすさ！

1本で7つの効果
薬用美肌ヴェール

特集ページを見る

人気記事ランキング

【60代が着るユニクロ】春のジーンズコーデ

【60代が着るユニクロ】春のジーンズコーデ

2025.03.22 記事を読む

【PR】部分入れ歯のウソホント!?正しいケアって？部分入れ歯ユーザーのお二人

【PR】部分入れ歯のウソホント!?正しいケアって？

2025.03.12 記事を読む

ゆるジャンプダイエットのすごい効果＆やり方を伝授！

ゆるジャンプダイエットのすごい効果＆やり方を伝授！

2023.06.01 記事を読む

雑誌ハルメク

雑誌2025_5月号

雑誌ハルメクを見る

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

驚きの軽さ＆使いやすさ！

1本で7つの効果
薬用美肌ヴェール

特集ページを見る

特集

私らしく、美しく。

私らしく、美しく。

【私らしく、美しく。】著名人が語るそれぞれの「美しさ」

美のかたちはいろいろあっていい。あなたらしく、私らしく、十人十色。それぞれの美があって、それぞれの考えがあっていい。若さや見た目の美しさだけでなく、私が信じる、あなたが目指す美を突き詰めよう。そして多様な美を受け入れ、肯定しよう。

あの人の、とっておき

あの人の、とっておき

あの人が大事にしている贈り物とは？おいしいものにまつわる記憶や思い出の物語とともにご紹介します。

わたしリスタート

【わたしリスタート】50代からの新しい一歩の踏み出し方

50代から新しい一歩を踏み出して、第二の人生を歩み始めた人たちを追う「わたしリスタート」。自分らしく生きてる？　人生、このままで後悔しない？さまざまな趣味や働き方で活躍する女性たちに聞いた新しい一歩を踏み出した先にある、自分らしく輝く人生の紡ぎ方をご紹介します。

大人のラブフェム学

大人のラブフェム学

人生100年時代、大人女性にこそトキメキが必要！セックス・夫婦関係・恋愛・フェムケア…気になるアレコレに注目！

特集一覧 | すべての特集を見るすべての特集

イベント

講座・イベント

開催日：2025年06月07日(土) 14:30 受付中【6月7日開催】ハルメク歌舞伎　八代目尾上菊五郎襲名披露公演

一般価格 39,500 円

会員価格 39,500 円

講座・イベント

開催日：2025年06月04日(水) 00:00 ～ 2025年06月17日(火) 23:55 受付中＜オンライン＞ラクが続く！「痛めない体の使い方」基礎講座

一般価格 1,700 円

会員価格 0 円

講座・イベント

開催日：2025年04月07日(月) 12:30 受付中＜会場＞ハルメク×横浜髙島屋髪をきれいにするフェア

一般価格 4,000 円

会員価格 4,000 円

月間スケジュール

すべてのイベント

プレゼント

HALMEK up読者
限定プレゼント

コラボプレゼントキャンペーン応募締切：2025/04/09

「界由布院」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様

「界由布院」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様応募締切：2025/04/30

タイガレイド　ウォーターミスト V　5名様

タイガレイド　ウォーターミスト V　3名様応募締切：2025/04/09

プレゼント一覧

プレゼント

HALMEK up読者
限定プレゼント

コラボプレゼントキャンペーン応募締切：2025/04/09

「界由布院」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様

「界由布院」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様応募締切：2025/04/30

タイガレイド　ウォーターミスト V　5名様

タイガレイド　ウォーターミスト V　3名様応募締切：2025/04/09

プレゼント一覧

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

公式チャンネルをチェック

【限定コラボ】職人技が光る！ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話

【限定コラボ】職人技が光る！ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話

【初心者向け】10分で痩せる！全身シェイプエクササイズ

【初心者向け】10分で痩せる！全身シェイプエクササイズ

【50代女性】目元若返り！プロ直伝アイメイクテクニック

【50代女性】目元若返り！プロ直伝アイメイクテクニック

【寝たまま簡単】3分で効く！骨盤底筋トレーニング

【寝たまま簡単】3分で効く！骨盤底筋トレーニング

公式チャンネルをチェック