連載
ハルメク イベントレポート
ハルメクでは、読者参加型の学んで楽しむお出かけ・イベントを催しています。コンサートや落語、「スマホ講座」や「草花散歩」など、人気イベントをレポートします。読むだけで、参加気分が味わえますよ♪
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2021.06.14
元NHKアナが語る「豊かな第二の人生の作り方」
ハルメク旅と講座 -
2021.06.05
青木奈緖さんのエッセー通信講座第1回参加者の3作品
ハルメク旅と講座 -
2021.06.04
山本ふみこさんエッセー通信講座第2回参加者の4作品
ハルメク旅と講座 -
2021.06.02
近藤典子さんの「はかどる」衣類と小物の整理術
ハルメク旅と講座 -
2021.05.04
青木奈緖さんのエッセー通信講座第6回参加者の2作品
ハルメク旅と講座 -
2021.05.03
山本ふみこさんエッセー通信講座第1回参加者の5作品
ハルメク旅と講座 -
2021.03.30
青木奈緖さんのエッセー通信講座第5回参加者の3作品
ハルメク旅と講座 -
2021.03.24
山本ふみこさんエッセー通信講座第6回参加者の4作品
ハルメク旅と講座 -
2021.03.09
青木奈緖さんのエッセー通信講座第4回参加者の3作品
ハルメク旅と講座 -
2021.03.09
山本ふみこさんエッセー通信講座第5回参加者の5作品
ハルメク旅と講座 -
2021.02.19
間々田佳子さんに教わる表情筋トレーニング講座
ハルメク旅と講座 -
2021.02.02
山本ふみこさんエッセー通信講座第4回参加者の3作品
ハルメク旅と講座 -
2021.02.02
青木奈緖さんのエッセー通信講座第3回参加者の5作品
ハルメク旅と講座 -
2021.01.04
専門家に教わる自宅でできる骨盤底筋トレーニング
ハルメク旅と講座 -
2020.12.28
山本ふみこさんエッセー通信講座第3回参加者の2作品
ハルメク旅と講座 -
2020.12.28
青木奈緖さんのエッセー通信講座第2回参加者の5作品
ハルメク旅と講座 -
2020.11.30
山本ふみこさんエッセー通信講座第2回参加者の5作品
ハルメク旅と講座 -
2020.11.16
青木奈緖さんのエッセー通信講座第1回参加者の5作品
ハルメク旅と講座 -
2020.10.05
山本ふみこさんエッセー通信講座第1回参加者の5作品
ハルメク旅と講座 -
2020.08.26
理想歩数8000歩にぴったり!皇居一周ウォーキング
ハルメク旅と講座 -
2020.08.15
ウォーキングの服装とシューズ選び、おすすめアプリ
ハルメク旅と講座 -
2020.08.05
ウォーキングの準備運動と疲れを残さないストレッチ
ハルメク旅と講座 -
2019.12.23
「男はつらいよ お帰り 寅さん」試写会レポート!
ハルメク旅と講座 -
2019.08.08
三笑亭夢丸さんの古典落語とイチオシの漫才を楽しむ
ハルメク旅と講座
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巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
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