連載ハルメクイベントレポート

ハルメクでは、読者参加型の学んで楽しむお出かけ・イベントを催しています。コンサートや落語、「スマホ講座」や「草花散歩」など、人気イベントをレポートします。読むだけで、参加気分が味わえますよ♪

間々田佳子さん

間々田佳子さんに教わる表情筋トレーニング講座

ハルメクイベント 2021/02/19

山本ふみこさんエッセイ通信講座第4回

山本ふみこさんエッセー通信講座第4回参加者の3作品

ハルメクイベント 2021/02/02

青木奈緖さんのエッセー通信講座第3回

青木奈緖さんのエッセー通信講座第3回参加者の5作品

ハルメクイベント 2021/02/02

ハルメク主催骨盤底筋トレーニング講座

専門家に教わる自宅でできる骨盤底筋トレーニング

ハルメクイベント 2021/01/04

山本ふみこさんエッセー通信講座第3回参加者の2作品

ハルメクイベント 2020/12/28

青木奈緖さんのエッセー通信講座第2回

青木奈緖さんのエッセー通信講座第2回参加者の5作品

ハルメクイベント 2020/12/28

通信制山本ふみこさんのエッセー講座（第2回）

山本ふみこさんエッセー通信講座第2回参加者の5作品

ハルメクイベント 2020/11/30

青木奈緖さんのエッセー講座

青木奈緖さんのエッセー通信講座第1回参加者の5作品

ハルメクイベント 2020/11/16

山本ふみこさんのエッセー講座

山本ふみこさんエッセー通信講座第1回参加者の5作品

ハルメクイベント 2020/10/05

ウォーキング8週間チャレンジ

理想歩数8000歩にぴったり！皇居一周ウォーキング

ハルメクイベント 2020/08/26

「皇居1周」ウォーキング

ウォーキングのダイエット効果は？8週間続けた結果は

ハルメクイベント 2020/08/21

ウォーキングの持ち物

ウォーキングの服装とシューズ選び、おすすめアプリ

ハルメクイベント 2020/08/15

ウォーキングの準備運動

ウォーキングの準備運動と疲れを残さないストレッチ

ハルメクイベント 2020/08/05

ウォーキングの正しい歩き方

ダイエット効果もアップ！ウォーキングの正しい歩き方

ハルメクイベント 2020/07/28

ウォーキング

ウォーキングの3つの効果と運動不足の怖い影響

ハルメクイベント 2020/07/21

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