顔たるみ・老け手・首のシワをまとめて解消!#7

画像アルバム(11/14)首のたるみ&しわは姿勢が原因!解消エクササイズ4

息を止めたまま、奥歯で1度噛む
最後はゆっくり息を吐いて、脱力しましょう!

画像一覧