今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型 今月の運勢
特集
雑誌ハルメク
雑誌ハルメク定期購読 お申込はこちらから
雑誌電子版
雑誌電子版 毎月1冊読み放題
買い物 厳選した商品を品揃え
イベント 知りたいことがたくさん
ハルトモ倶楽部 読者のリアルライフ
プレゼント 豪華商品をプレゼント
クーポン お得なクーポンがいっぱい
トピックス 知りたい情報がいっぱい
素朴な疑問 一問一答で明快に回答します
アンバサダー SNSで暮らしを発信
ご利用ガイド 初めての方はこちら
ご利用ガイド 初めての方はこちら
©Halmek Corporation All rights reserved
会員登録 ログイン
ホーム
通販
ハルメクTV
イベント
会員特典
大人チャレンジ！春、ちょっと新しい私

大人チャレンジ！春、ちょっと新しい私 もっと詳しく

大人チャレンジ！春、ちょっと新しい私 もっと詳しく

朝までグッスリ！爆睡マッサージ

朝までグッスリ！爆睡マッサージ もっと詳しく

朝までグッスリ！爆睡マッサージ もっと詳しく

大人旅のお得情報！

大人旅のお得情報！ もっと詳しく

大人旅のお得情報！ もっと詳しく

老いも介護も笑いに…がカータン流

老いも介護も笑いに…がカータン流 もっと詳しく

老いも介護も笑いに…がカータン流 もっと詳しく

只友流！ボリューム髪の作り方

只友流！ボリューム髪の作り方 もっと詳しく

只友流！ボリューム髪の作り方 もっと詳しく

蟹・温泉・ 金継ぎ！文化を味わう1泊2日 もっと詳しく

蟹・温泉・ 金継ぎ！文化を味わう1泊2日 もっと詳しく

今日の運勢ランキング
射手座 獅子座 水瓶座
1
2
3
位

新着情報

不安で眠れない夜に…ストレス別・爆睡マッサージ【ウジウジ・モヤモヤ編】
健康

不安で眠れない夜に…ストレス別・爆睡マッサージ【ウジウジ・モヤモヤ編】

2026.03.15
【漫画】やせれば若く見えるは間違い？“顔は残して〇〇だけ細く”の美容哲学
美容

【漫画】やせれば若く見えるは間違い？“顔は残して〇〇だけ細く”の美容哲学

2026.03.15
仕事と夫婦の人間関係、ちょうどいい距離感とは…ホンネのダダもれ座談会
お知らせ

仕事と夫婦の人間関係、ちょうどいい距離感とは…ホンネのダダもれ座談会

2026.03.10
【最終話】涙の理由を見抜いた男“サレ妻”にならないために
恋愛と性

【最終話】涙の理由を見抜いた男“サレ妻”にならないために

2026.03.15
趣味・学び

【漫画】推し似の青年と偶然の再会！「あなたのこと、ずっと気になっていたんだ」

2026.03.15
パリのオシャレ達人・チャコさんが教える「ジャケットコーデ」の楽しみ方
おしゃれ

パリのオシャレ達人・チャコさんが教える「ジャケットコーデ」の楽しみ方

2026.03.15
新着記事一覧
シリーズ

睡眠の質がグッとよくなる！爆睡マッサージ

閲覧中
第3回 2026.03.15 不安で眠れない夜に…ストレス別・爆睡マッサージ【ウジウジ・モヤモヤ編】
NEW
第2回 2026.03.08 体の緊張がやわらぐ！ストレス別・爆睡マッサージ【イライラ・クヨクヨ編】
第1回 2026.03.01 眠れない夜にサヨナラ！5分で爆睡する方法【睡眠障害セルフ診断付き】
シリーズ

【漫画】そうです、私が美容バカです。

閲覧中
第3回 2026.03.15 【漫画】やせれば若く見えるは間違い？“顔は残して〇〇だけ細く”の美容哲学
NEW
第2回 2026.03.11 【漫画】紫外線でも乾燥でもない…美容の最大の敵は「めんどくさい」だった！
NEW
第1回 2026.03.10 【漫画】「そうです、私が美容バカです。」成功と失敗を描いた“超・美容探求マンガ”
シリーズ

【恋愛小説】サレ妻になんてなりたくない！56歳ルイコの場合

閲覧中
第5回 2026.03.15 【最終話】涙の理由を見抜いた男“サレ妻”にならないために
NEW
第6回 2026.03.09 【サレ妻5】「信じてたのに」夫はなんで裏切り続けるの？
第4回 2026.03.02 【サレ妻4】「不倫してるでしょ」嘘をつく夫と追求しきれない妻
第3回 2026.02.23 【サレ妻3】“いいね”の女って誰？SNSから無邪気に崩れた「最強の信頼」
第2回 2026.02.15 【サレ妻2】夫の「取り消しLINE」は何だったの？誕生日翌日の不穏な違和感
シリーズの記事一覧
シリーズ

【漫画】ハルコの恋

閲覧中
第9回 2026.03.15 【漫画】推し似の青年と偶然の再会！「あなたのこと、ずっと気になっていたんだ」
NEW
第8回 2026.03.09 【漫画】推し活を通じて初めてできた女の子の友だち！広がる私の世界
第7回 2026.03.01 【漫画】アイドル雑誌を読んだら「いい歳して恥ずかしくないの!?」と絡まれ
第6回 2026.02.22 【漫画】天涯孤独のハルコ！ずっと見守ってくれる45年来の友達は？
第5回 2026.02.15 【漫画】オシャレとは無縁な生活をしてきたから…自分だけが地味に見える
シリーズの記事一覧

編集部おすすめ

モヤモヤのち晴れ～心がゆれて 未来が動く～
モヤモヤのち晴れ～心がゆれて 未来が動く～
モヤモヤのち晴れ～心がゆれて 未来が動く～ モヤモヤのち晴れ～心がゆれて 未来が動く～

身近な友人・知人には相談できない、何となく孤独を感じる、これからの人生でやりたいことが見つからない、年齢を重ねても美しくありたい——そんな“こころの静かな揺らぎ”。 そんなモヤモヤを抱える「モヤフィフさん」に動画で寄り添います！ 番組MCは千秋さん。 モヤフィフ世代のモヤモヤも、ゆらぎも、未来へのサイン。 千秋さんがあなたの心に寄り添い、ときにはズバッと鋭く、モヤモヤを“のち晴れ”に変えていきます。
50代から！大人の簡単ゆるダイエット
50代から！大人の簡単ゆるダイエット 50代から！大人の簡単ゆるダイエット

ダイエットのプロ和田清香さん監修！「50代から！大人の簡単ゆるダイエット」。読者3人が激変したダイエット法とは？
ご自愛ビューティパトロール
ご自愛ビューティパトロール ご自愛ビューティパトロール

未来のキレイを守るため、今日もご自愛パトロール出動！ 50代女性がつい見逃しがちな“美容怠り違反”を、美容捜査官・只友謙也（ヘアメイクアーティスト）がズバッと取り締まっていきます。 “やらなきゃな”と思いながら、つい後回しにしてしまう……それはもう、美容違反！ でもご安心下さい。見ているだけで、『ちょっとやってみようかな』と自然にお手入れしたくなるよう、しっかり捜査官がご案内します。 番組内では皆さんのズボラ度をチェックする「ズボラ検定」や、ご自愛分析官（専門家）による情報コーナーも展開。
Naoko流・痩せ筋のばしダイエット
お腹スッキリ！痩せ筋のばしダイエットで痩せる お腹スッキリ！痩せ筋のばしダイエットで痩せる

50代読者も劇的チェンジ！気持ちよくスリムになれる「Naoko式・痩せ筋のばしダイエット」の理論とやり方を動画と記事で一挙解説します。
簡単！パーソナルカラー診断
簡単！パーソナルカラー診断 簡単！パーソナルカラー診断

「パーソナルカラー」とは、自分の肌・髪などに調和するカラーのこと。ファッションやメイクに取り入れることで、魅力アップにつながります。 この動画では、まず「イエローベース」か「ブルーベース」かを診断し、さらに細かく4タイプ「春夏秋冬」を簡単セルフチェックします。
おすすめTOP
スマホに指を置くだけ！手軽なセルフケア PR
老眼は治せるってホント？
管理栄養士おすすめ！体を整える朝食とは？ PR
ヒアルロン酸よりすごい！「あおもりPG」 PR
口の渇きで脳老化？今すぐできる口潤い習慣
一気に垢抜ける“印象チェンジ”眼鏡図鑑

#5『趣味のない私っておかしい？気の合う友の見つけ方』

【#5前編】『趣味のない私っておかしい？気の合う友の見つけ方』

NEW
BP1：24倍の選考を通過！3人の挑戦がスタート

BP1：24倍の選考を通過！3人の挑戦がスタート

NEW

【無料動画】桜井かおり「大人にこそチャレンジが必要！」

NEW
「ボトムス、サイズダウン」ゴーズジム・まさくん

「ボトムス、サイズダウン」ゴーズジム・まさくん

NEW

アハ動画・中級「座る女性編」

NEW
ショートドラマ「成仏」前編

ショートドラマ「成仏」前編

NEW
ハルメクTVを見る

イベント

はじめての花柳界体験【5月22日(金)】
会場参加
はじめての花柳界体験【5月22日(金)】 開催日： 2026年5月22日（金）
参加費 25000円
＜会場＞ハルメク限定！日本ホビーショーVIP入場でフェス体験
会場参加
＜会場＞ハルメク限定！日本ホビーショーVIP入場でフェス体験 開催日： 2026年5月8日（金）
参加費 14000円
＜今すぐ学べる＞寝たまま骨盤調整講座
オンライン参加
＜今すぐ学べる＞寝たまま骨盤調整講座 開催日： 2026年3月1日（日）
～2026年5月31日（日）
参加費 500円
全てのイベントはこちら
新発売イベントはこちら
今日の運勢ランキング
射手座 獅子座 水瓶座
1
2
3
位

人気記事ランキング

柏木由紀子さん「おしゃれは元気の素。予定がなくても午後はおしゃれを」

柏木由紀子さん「おしゃれは元気の素。予定がなくても午後はおしゃれを」

2026.03.06 記事を読む
人生を面白く生きるために…何歳になっても大事なことって変わらないんだよ

人生を面白く生きるために…何歳になっても大事なことって変わらないんだよ

2026.03.09 記事を読む
パリのオシャレ達人・チャコさんが教える「デニムファッション」の楽しみ方

パリのオシャレ達人・チャコさんが教える「デニムファッション」の楽しみ方

2026.03.09 記事を読む
【PR】スマホに指を置くだけ!? 季節の変わり目の新・養生法
スマホに指を置くだけ！手軽なセルフケア PR
プロに聞く！「老眼の都市伝説」ウソ・ホント
老眼は治せるってホント？
【PR】管理栄養士もおすすめ！50代からの体を整える「朝食新習慣」
管理栄養士おすすめ！体を整える朝食とは？ PR
【PR】保水力はヒアルロン酸の1.3倍！潤いに「あおもりPG」が良いワケ
ヒアルロン酸よりすごい！「あおもりPG」 PR
ろれつが回らないのはお口の変化が原因かも？歯垢リスクをセルフ診断
ろれつが回らないのは認知症？原因を解説

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク
雑誌ハルメクを見る

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

牛革スリッポンで楽ちん＆上品カジュアル
50代の足元は「きちんと＆ラク」が正解 牛革スリッポンで楽ちん＆上品カジュアル 牛革スリッポンで楽ちん＆上品カジュアル
【黒VS明るい色】ボーダーTシャツの正解コーデ術
黒でシャープに？ 明るめ色でやさしく？ 【黒VS薄色】ボーダーTシャツ正解コーデ 【黒VS薄色】ボーダーTシャツ正解コーデ
「ラクしてきれい」を叶える！万能シャツワンピ
これ1枚で着回しコーデOK ラクしてきれいが叶う！万能シャツワンピ ラクしてきれいが叶う！万能シャツワンピ

人気ランキング

暮らしとお金

柏木由紀子さん「おしゃれは元気の素。予定がなくても午後はおしゃれを」

2026.03.06
暮らしとお金

人生を面白く生きるために…何歳になっても大事なことって変わらないんだよ

2026.03.09
暮らしとお金

パリのオシャレ達人・チャコさんが教える「デニムファッション」の楽しみ方

2026.03.09
暮らしとお金

藤原美智子さん「悩んでいるなら体を動かして。人生は意外とシンプルです」

2026.03.06
暮らしとお金

「苦難も面白がって生きる」佐藤愛子さんの人生100年時代を生きるヒント

2026.03.04

プレゼント

ハルメク　人参ジュース
ハルメク　人参ジュース　6名様 応募締切：2026/04/10
「界 加賀」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様
プレミアム会員限定プレゼント
「界 加賀」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様 応募締切：2026/03/31
プレゼント一覧
【PR】“兆し”なら間に合う！認知症予防のカギは「見る」「聞く」チカラ
【PR】スマホに指を置くだけ!? 季節の変わり目の新・養生法
健口ライフ
大王製紙
【PR】保水力はヒアルロン酸の1.3倍！潤いに「あおもりPG」が良いワケ
オイルでつくる、私の暮らし