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ウォーキング

二の腕やせに！大根おろしはブルブルマシン

2021.07.31

ダイエットのための歩数計アプリ。地道に継続中です

2021.07.16

中山道の宿を訪ねて、思いをはせる

2021.07.14

50代のダイエットは「8：2の法則」で食べて動く！

2021.07.13

夫婦で山菜採りに初挑戦

2021.07.12

日々の楽しみ都内散策。新大久保は韓国だけじゃない！

2021.07.11

50代から日々是挑戦 ～「人生最高体重」問題～

2021.07.09

コロナ太り、あなたならどうする？

2021.07.03

今に残る高遠石工の活躍

2021.06.29

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2021.06.16

50代から日々是挑戦 ～脱ヒールで見えてきたこと～

2021.03.18

春を見つけに～季節を感じるご近所探訪～

2021.03.07

息をひそめて時期を待つ

2021.02.22

そらさんぽ天龍峡

2021.01.18

野底山の美しい紅葉に心が和みました

2020.12.30

秋の風物詩、市田柿と山の寺

2020.12.16

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2020.12.07

ウォーキングで地元紹介！寅さんで有名な「帝釈天」へ

2020.11.09

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2020.10.27

理想歩数8000歩にぴったり！皇居一周ウォーキング

2020.08.26

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2020.08.15

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2020.08.05

いざ、地元・長野の重要文化財・桃介橋を目指して！

2020.04.29

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2020.04.21
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