目次

• 素敵な大花壇「里山ガーデンフェスタ」で秋を感じて（上野真香）
• 娘の暮らすLondonへ（2）（森taitai）
• 急にシーンとなっちゃった！誰が通ったのでしょう？（伊東ちゃいこ）
• 「大人可愛い」と「痛い」を分けるボーダーライン（織田ゆり子）
• 前向きな気持ちになれるわたし時間（tomoco）
• 化粧水（翠）
• シニアにこそすすめたいApple Watch（丘野 夢）
• 介護のヒント（家庭編）（夢丸）
• 男性向け漫画で躍動する、若きダンサーたち（K・やすな）
• 3匹目の猫をお迎えすることになりました（中川（ちゅんかわ）うまこ）
• 再発しないために。父が誤嚥性肺炎になった理由（藤）
• ちいさな庭の秋じたく。おいしかった〜ハーブに感謝！（五味香）
• 老い、緩やかな気持ちで認める？（渡来夢）
• 私がグレイヘアを黒髪へ変えた理由（くわい）
• 勝手気ままな2578km東北旅行　出発編（蒲池 香寿代）
• 男性だけの「高齢者サロン」（とし古）
• うんちくたっぷり！『ブラタモリ～佐渡』みろく編（みろく）
• カリンの木の効果ご存じですか？（いくりん）