自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
Sponsored
公開日：2024年08月09日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年8月1週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年8月1週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年8月2日～2024年8月8日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
札幌開催5年ぶり ハルメクイベントに参加する！（クニ子）
5月のとある日「ハルメクイベント資料在中」と朱書きのある封筒がポストに。開封すると「スマホの困りごと解消と薬局アプリの体験会」の案内状。スケジュールを確認すると、6月21日午後から参加可能なので、早速フリーダイヤルに予約を入れました。
浅香先生大人メイクレッスンで苦手アイメイクにトライ（上野真香）
何年も同じメイクをしていませんか？ にドキリ！ メイクは下手で苦手な私。年だしイマサラと諦めていたけど、浅香先生のモデルを使わない体当たりレッスンを見て、化粧品を見直しアイメイクに挑戦してみようかな？ という気分に。変身できるでしょうか。
朝のスタートはリフトアップから～ハルメク動画～（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。ハルメク365の本会員になると、たくさんの講座が視聴できます。その中から、木村友泉さんのリフトアップ講座(1)「朝の3分メソッド」を体験してみました。
好き好き！群言堂の松場登美さん（いずみん）
あっ、登美さんだ！ ハルメク365の新着ゾーンにうれしいお知らせがありました。「松場登美さんが語る群言堂のやさしい暮らし」のライブ視聴ができる！ 外は酷暑(>_<) 自宅にいながらの参加は本当にありがたい♪
意外に簡単 相続放棄は自分でできる（あ・らかん）
還暦チャレンジャー あ・らかん です。昨年（2023年）9月、父が亡くなりました。その時気付いたことと相続放棄について、お話ししたいと思います。
新感覚のおせちを体感！（相川未佳）
5月某日、来年のお正月を彩る「ハルメクのおせち 2025読者試食会」に行ってきました。60名のハルメクファンが集い、新感覚のおせちを食べ比べ。いつもと一味違うおせちの味が堪能できました。
本格長編時代小説『欅しぐれ』（さいとうひろこ）
今回ご紹介する本は、山本一力さんの『欅（けやき）しぐれ』です。著者の山本一力さんは、30年程前に楽器メーカーの季刊誌にエッセーを書かれていて、それがとても面白く、届くたびに真っ先に読んだ記憶があります。
被爆樹木のシンボル アオギリの異変（とし古）
あまりの暑さに、広島平和記念公園のシンボル樹木「被爆アオギリ」が夏バテ？
4回目のコンテンツは―きくち体操―（harumati）
「声が出にくい仲間のカラオケ」が始動して約半月。全員が揃えない日がありつつも、4回実行しました。歌ってみると、喉が締め付けられているのですぐに息苦しくなります。そこで次なるチャレンジは、｢呼吸筋を育てる｣動きです。
麻雀ができるおばちゃんになる！（たこりん）
心の奥にあったひそかな夢……。もっと年齢を重ねたときの自分の姿、施設でもデイサービスでも自宅でもいい、誰かと雀卓を囲んで麻雀して大声で笑っていたい……と。ハルメク365でこの動画を見つけたとき、そんな気持ちを思い出しました。
その他のライターの記事も読めます！ 「ハルトモ倶楽部」はこちら
「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る！
「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載
「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも
「グルメ部」
同世代にオススメのグルメ情報を発信♪
「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
