　　　　

旅行部

文化部

生活部

グルメ部

人生の転機

美容部

健康部

ハルトモ倶楽部

ハルトモ倶楽部は、50代からの女性誌部数No.１「ハルメク」の読者モニターさんたちが、ライターとして活躍するコーナーです。美容や旅行、生きがい、人生の転機、体験談といった、50代からの人生を充実させるヒントがたくさん詰まっています。

この日のティータイムには、大好きなハルメクの「柚子の里」を。

ひなたぼっこ

ひなたぼっこ

66歳

もっとおうちを楽しもう－私のティータイム

2018.11.24 24

馬蹄の飾り、平和への祈り

でん

63歳

馬蹄の飾り、平和への祈り

2018.11.23 2

クルーズ準備（３）実際に便利だった雑貨と生活必需品

松本悦子

松本悦子

67歳

クルーズ準備（３）実際に便利だった雑貨と生活必需品

2018.11.22 13

陸上の筋力トレーニングをやってみました

ひよっこ

ひよっこ

陸上の筋力トレーニングをやってみました

2018.11.21 2

JAPAN SOCIETY 2親を見て子は育つのよ

ＹＯＫＯ☆瑛琉（える）

ＹＯＫＯ☆瑛琉（える）

67歳

JAPAN SOCIETY２親を見て子は育つのよ

2018.11.20 8

AGEを溜めない食材

さいとうひろこ

さいとうひろこ

68歳

美と健康への道（４）AGEを溜めにくくする食材

2018.11.19 13

渡辺裕子

渡辺裕子

副都心から60分の飯能に子どもにやさしい宿あります

2018.11.18 3

何とかやってこられたこと、色んなことに感謝する日々

栗原理代

栗原理代

58歳

何とかやってこられたこと、色んなことに感謝する日々

2018.11.17 4

人生の設計図を書き直す日　その２

harumati

harumati

68歳

人生の設計図を書き直す日　その２

2018.11.16 45

がんばらない、ホッと一息ヨガをやってみたい

足立歩

足立歩

がんばらない、ホッと一息ヨガをやってみたい（前編）

2018.11.15 4

絵が上手になるように努力していること

スミレ

スミレ

70歳

絵が上手になるように努力していること

2018.11.14 2

60代の住み替え。ウソみたいに引っ越し決めちゃった（2）

うちはらかよこ

うちはらかよこ

70歳

60代の住替え。ウソみたいに引越し決めちゃった2

2018.11.13 11

道湖の夕景

のりたの母

のりたの母

71歳

12回の転勤人生（４）平田市夫を根無し草に例えて

2018.11.12 3

蒲池香寿代

蒲池香寿代

1日の生活の中でできる簡単な体操で、スタイルアップ

2018.11.11 10

ウィンザー城

とし古

とし古

77歳

70代でもできた！　イギリスロングステイ（前編）

2018.11.10 26

ハルメク halmek