自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2025年04月04日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2025年3月5週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2025年3月5週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2025年3月28日～2025年3月31日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
作業の潮目を変えるタイマー音（いずみん）
自らに問う。最近時間が押していませんか？ と。生活が便利になってきているためか、はたまた複雑になっているからか、暮らしの作業時間にダラダラ時間が増えてきた気配が……。そんな中、時間管理の新たな味方を見つけました♪
50代は「第二の思春期」⁉（由岐谷 万）
ハルトモ倶楽部ライターとして、ひとつの節目を迎えた今、みなさんと共有したいことをご紹介します！
「人生100年時代」いつからでも新しい挑戦ができる！（ことりんご）
現在58歳、これからわたしは未知の世界に踏み出します。これまで新しいことに挑戦するとき、「失敗したら恥ずかしいな」「思った通りにいかなかったらどうしよう」――そんな気持ちにドキドキして眠れなくなることが何度もありました。
トライは続くよ！ 渡来夢なんだもの（渡来夢）
苦楽を共に結婚50年。最近の夫の口癖は『70過ぎたら、何やってもいいんだ』です。私もそう思います。いろいろあったけど、この先には面白そうなことが待っているはずです。もちろん、他人様に迷惑になることや、犯罪はダメです。
自分の老後は身軽にいきたい！（藤）
親の遺産を片付けていく中で、自分の老後は身軽にいきたい、と思うようになりました。とはいえ、今気になるのはデジタル遺産。デジタル関係は、年を追うごとになぜか増えていく一方なのです。いつか、スパっと整理しなくちゃとは思うのですが……。
経年変化を前向きなチカラに（ソレイユ子）
ハルトモ倶楽部終了のお知らせを受け、今回が最後の投稿となりました。自分の活動期間を振り返り、重ねた経験をもとに新たな決意を表明して有終の美!? を飾りたいと思います。
発見！赤い扉は理想の暮らしガイドブックだった（クニ子）
私の暮らしのお手本の従妹ひろこさん。インスタグラムのアイコンは、漬物用にベストに干しあがった大根。目を凝らして見ると……。確かに大根！ おいしいお漬物の大根がアイコンって……遊び心が大！ そして、インスタグラムの初めての投稿写真でした。
眼瞼下垂の手術を経験。視界も気分もくっきりクリア♪（すずきあき）
子どもの頃から一重まぶたがコンプレックスでした。さらに、40代の頃から目が開けにくくなり、おでこのしわや肩こりが深刻な悩みに。「眼瞼下垂手術」なら悩みが軽減するかもと思っていたところ、近くにクリニックが開業！ 半年悩んで(笑)、先日手術をしました。
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クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る
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離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談
