漢方の一覧

2024.08.25

更年期：顔がほてるが手足が冷える人は「冷え取り」を

更年期の気になる症状・対処法を医師が解説する連載企画。今回のテーマは「更年期の冷え」。顔はほてっているのに手足や腰が冷えてつらい、という症状に悩まされている人も...
2024.01.28

更年期で自律神経のバランス乱れると起きる、めまい

更年期の気になる症状・対処法を医師が解説する連載企画。今回のテーマは「めまい」。更年期は自律神経の乱れが原因のめまいが起こりやすい時期。中枢性めまい・回転性めま...
2023.12.03

更年期の帯状疱疹は早期受診を！後遺症も【医師監修】

更年期以降に気を付けたい病気の症状・対処法について、医師が解説します。帯状疱疹は、水ぼうそうと同じウイルスが原因で起こります。更年期になり、免疫力が低下すると発...
2023.11.28

更年期の自律神経の乱れ、原因・治療法を医師が解説！

更年期以降に気を付けたい病気を解説します。更年期は女性ホルモンの減少とストレスにより自律神経のバランスが乱れやすいため、自律神経失調症状がでる人も少なくありませ...
2023.11.23

更年期のつらい症状を漢方薬で緩和！特徴と種類を解説

更年期障害（血の道症）のつらい症状である不定愁訴の改善に効果的なのが「漢方薬」。漢方薬にはさまざまな種類があり、自分に合ったものを選ぶと効果的です。専門家監修の...
2023.11.10

更年期以降の女性はまぶたのたるみ（眼瞼下垂）に注意

更年期以降に気を付けたい病気ついて、医師が解説します。今回のテーマは、「まぶたのたるみ（眼瞼下垂：がんけんかすい）」。更年期には皮膚のハリが失われ、シワやたるみ...
2023.10.15

更年期以降の女性は骨粗鬆症に注意！早期発見・治療を

更年期以降に気を付けたい病気について、医師が解説します。更年期になると急激に増えてくるのが「骨粗鬆症」。女性ホルモンの分泌が減る影響で、骨がスカスカになる病気で...
2023.06.15

冷え性のタイプ別の改善方法！原因・対策をチェック

多くの女性が悩む、冷え性。この記事では、冷え性の原因・対策をタイプ別に紹介します。手足（四肢末端）や下半身・内臓・全身など、冷えの症状別の改善ポイント、自律神経...
2023.04.26

50代からの人生を元気で過ごしていくために

一人目の子どもを生後すぐに亡くし、その後二人の子どもを出産。そこから、50代になるまでどう過ごしてきたかを振り返ります。健康に気遣っていたにもかかわらず、50代...
2023.03.08

更年期以降の手指の痛みは女性ホルモンの影響も

更年期障害の症状・対処法を解説する連載企画。今回のテーマは「手指の痛み・こわばり」。更年期は女性ホルモンの減少で関節痛や関節のこわばりも起こりやすい時期。関節リ...
2023.02.23

更年期障害に似た症状のバセドウ病や橋本病に注意

更年期以降に気を付けたい病気ついて、医師が解説します。バセドウ病は甲状腺の働きが活発になりすぎる病気で、大量の汗をかいたり、疲れやすくなったりします。一方、橋本...
2023.02.16

更年期障害におすすめの漢方薬の種類をタイプ別に紹介

更年期の気になる症状・対処法を医師が解説する連載企画。今回のテーマは「漢方薬」。漢方はピンポイントに症状を治すよりも、その人の体質に合わせて全身の状態を整える治...
2022.12.29

冬の薬膳

中医学を勉強するようになってから、季節の移ろいに敏感になりました。暑さ、寒さはもちろんのこと、空気の乾きや湿り気、そして日の長さも。冬至は、一年で最も昼が短く夜...
2022.11.04

秋の薬膳

国際薬膳師の資格を持ち、中医学を勉強中の森taitaiです。日本の四季の移り変わりは、とても美しく貴重なものですが、それぞれの季節に適した体の養生はとても重要で...
2022.08.12

冷たいものはNGだけど！

国際薬膳師の資格を持ち、中医学を勉強中の森taitaiです。例年になく早い梅雨明けで、長い長い夏は続きます。ついつい冷たいものばかり摂ってしまいがちです。
2022.06.18

60代からの挑戦

中学・高校・大学と振り返ってみても、私の人生60年、こんなに勉強したことがあったでしょうか？
2022.05.12

“気”って何だろう？

中医学を勉強中の森taitaiです。空は清々しく青く澄み、草木の緑は鮮やかで、花が咲き始める。そんな、過ごしやすい季節になってきましたね！
2022.04.16

「春眠暁を覚えず」とは言うけれど

中医学を勉強中の森taitaiです。「春眠暁を覚えず」とは、春は気候が良くぐっすり眠れるので、夜が明けたのに気づかず寝過ごししまう。という意味ですが、皆さんは、...
2022.03.21

薬膳茶と薬膳和菓子を楽しもう

三寒四温。暖かい日が増えてきました。春分は昼と夜の時間が、ほぼ同じ長さになる頃。二十四節季でも大きな節目の日です。桜の開花も待ち遠しいですが、花粉症や何となくの...
2022.02.25

野菜を育てることは生きるためのスキルを学ぶこと

55歳で移住を決めた竹馬子です。2022年秋に山形県へ移住計画の準備第一弾として、野菜を育て始めたら、生き方が変わりました。