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更年期で自律神経のバランス乱れると起きる、めまい
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更年期以降の女性はまぶたのたるみ(眼瞼下垂)に注意
50代からの人生を元気で過ごしていくために
更年期以降の手指の痛みは女性ホルモンの影響も
更年期障害に似た症状のバセドウ病や橋本病に注意
更年期障害におすすめの漢方薬の種類をタイプ別に紹介
冬の薬膳
秋の薬膳
冷たいものはNGだけど!
60代からの挑戦
“気”って何だろう?
「春眠暁を覚えず」とは言うけれど
薬膳茶と薬膳和菓子を楽しもう
野菜を育てることは生きるためのスキルを学ぶこと
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ヒトに話しにくい尿トラブルの話…「私だけ?」とお悩みの方も多いのでは?50代ハルトモさん達にアンケートを実施し、実態を調査しました!
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