「推論する力」が衰えると適切な判断ができなくなる

「脳には、記憶力、集中力、推論力の他、段取りする力、方向を理解する力、特定の何かを探し出す力など、多様な力が備わっています」と医師でメモリークリニックお茶の水院長・理事長の朝田さんは説明します。コロナ禍で外出や人とのコミュニケーションが減って脳が運動不足になると、こうした力は低下しがちです。

脳を活性化させる問題を解くことで、運動不足を解消しましょう。

今回出題するのは「推論する力」を鍛えるクイズです。思い込みが激しくなったり、適切な判断ができなくなったりするのは、側頭葉と前頭葉の働きによる「推論する力」の衰えです。三文字熟語に共通して当てはまる漢字を考えることなどで鍛えることができます。

問題：空欄を埋めて三文字熟語を完成させてください

2つの三文字熟語です。空欄を埋めましょう。

正解は……

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解答はこちら！

左上は「日」、右上は「頂」、左下は「無」、右下は「心」でした。

この他に本やインターネットでたくさんの問題に取り組んでみるのも、脳の活性化に効果があります。また、日常生活の中で面倒くさくなってきたことや、おっくうになってきたことに諦めずに取り組むことでも、認知症グレーゾーンに踏み込むケースは防げます。コロナ禍でも意識して脳を刺激しましょう。

次回（4問目）は、写真の本棚から目的の本を探し出し、集中力から注意力、段取り力まで鍛えられるクイズを出題します。

医師・朝田隆（あさだ・たかし）さんのプロフィール

メモリークリニックお茶の水　院長・理事長。東京医科歯科大学特任教授。筑波大学名誉教授。専門はアルツハイマー病の臨床、認知症の早期診断法・予防。著書に『認知症グレーゾーン』（青春出版社刊）など多数。

取材・文＝原田浩二（ハルメク編集部）　撮影＝鈴木愛子（朝田さん）　イラストレーション＝佐藤拓人

※この記事は雑誌「ハルメク」2021年4月号を再編集、掲載しています

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