ハルメク365

30日無料本会員登録
ハルメク365とは 本会員のご案内

脳を鍛えてもの忘れ＆認知症を防ぐ！＃3

【脳トレクイズ2】写真の風景を地図から探して脳トレ

雑誌「ハルメク」

公開日：2022.02.16

脳の運動不足を解消し、もの忘れや認知症を防ぐためには、脳トレが効果的。そこで、認知症研究の第一人者・朝田隆さんがすすめる脳トレクイズを出題していきます。今回は、写真の風景を地図から探し、方向を理解する力「メンタルローテーション」を鍛えます。

【脳トレクイズ2】写真の風景を地図から探して脳トレ

すべての画像を見る（6 件）

目次

使えば使うほど鍛えられる「メンタルローテーション」

使えば使うほど鍛えられる「メンタルローテーション」

「脳には、記憶力、集中力、推論力の他、段取りする力、方向を理解する力、特定の何かを探し出す力など、多様な力が備わっています」と医師でメモリークリニックお茶の水院長・理事長の朝田さんは説明します。コロナ禍で外出や人とのコミュニケーションが減って脳が運動不足になると、こうした力は低下しがちです。

脳を活性化させる問題を解くことで、運動不足を解消しましょう。

今回出題するのは、方向を理解する力「メンタルローテーション」を鍛えるクイズです。違う角度から見えるものを頭の中で回転させて、イメージする力をキープし、頭頂葉、後頭葉、海馬などが連動して働くことで各部位を刺激します。

地図を読み取って目的地にたどり着くために大切で、使えば使うほど鍛えられる力です。普段から自分で場所を意識することでも鍛えられます。

プレミアムインタビュー プレミアムインタビュー

問題：写真の風景の場所を地図の中から探してください

写真A〜Cの風景は、下の地図の1〜3のどこから見たものでしょうか？

問題：写真の風景の場所を地図の中から探してください-1

問題：写真の風景の場所を地図の中から探してください-2

正解は……

↓
↓
↓...

このコンテンツは、ハルメク365本会員の方のみご視聴ができます

365会員に登録する
無料会員に登録する

ハルメク365とは?

もっと知りたい もっと知りたい

雑誌「ハルメク」

女性誌売り上げNo.1の生活実用情報誌。前向きに明るく生きるために、本当に価値ある情報をお届けします。健康、料理、おしゃれ、お金、著名人のインタビューなど幅広い情報が満載。人気連載の「きくち体操」「きものリフォーム」も。年間定期購読誌で、自宅に直接配送します。雑誌ハルメクサイトはこちら

ライター記事一覧 執筆者一覧

マイページに保存

\ この記事をみんなに伝えよう /

コメントを書く

注目企画

人気ランキング

365会員特典

365会員に登録する
無料会員に登録する
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • line

LINE友だち追加

ハルメク雑誌

少ないお金で 賢く暮らす新常識

少ないお金で
賢く暮らす新常識

ハルメク通販

ハルメク通販　アウトレットセール

＼最大50％OFF!／
アウトレット
セール開催中！