会員限定の一覧

NEW 2023.12.05

コレステロール低下薬の5つの疑問に医師が回答！

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コレステロールについては、医者に薬をすすめられたり、今飲んでいる薬のやめ時に悩んだりする人も多いようです。そんな相談に、ニコークリニック院長の田中裕幸さんがずば...
NEW 2023.12.05

初めての「株」購入！失敗しない証券会社の選び方

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優待株投資を始めるには、証券会社の口座開設が必須。今どきはコストが安く手軽に取引できるネット証券が人気ですが、どの証券会社を選べばよいのでしょうか？お得な優待生...
2023.12.01

坂東眞理子｜60代からを充実させる「老活」のコツ5

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60歳で昭和女子大学学長に就任し、人生後半に向け新たな挑戦を続けてきた坂東眞理子さん。70代の今、必要なのは人生をしまうための終活ではなく、充実した老いを迎える...
2023.12.01

目の錯覚効果！スタイルよく見せる着こなし術

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久しぶりの服を着てみたら、何だか似合わない……。それはもしかしたら、姿勢や体型が原因かもしれません。そこで、スタイリストの岡部久仁子さんに、猫背もぽっこりお腹も...
2023.11.29

下半身カバー&おしゃれ見え！シルエット別パンツ4選

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前編では今の自分に似合うパンツ選びの新基準をスタイリストの岡部久仁子さんにお聞きしました。後編ではその基準を満たすパンツを、おすすめシルエット別に紹介します。実...
2023.11.29

スマホで認知症予防も！脳にいい使い方5

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生活に必要不可欠なスマートフォン。使い過ぎると脳内が散らかって必要な情報が引き出せず“もの忘れ”の状態になる、と医師で脳の専門家の奥村さんは言います。スマホと上...
2023.11.29

パンツ選びの新基準！1本で今っぽく＆体型カバーも

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しばらく新しい服を買っていない、体型の変化で手持ちのパンツが似合わなくなった……。そんなときこそ“今の私”に似合うパンツが必要です。そこで、スタイリストの岡部久...
2023.11.27

ふいに襲う寂しさ、切なさ…今日子さんはどうしてる？

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新連載「小泉今日子のときどき、こんにちは」。今回は、オトナ女性のお悩みに、今日子さんがズバリ本音でアドバイスする「お悩み相談」コーナー。夫婦仲も交友関係も充実…...
2023.11.26

不幸オーラの源「への字口」を引き上げる、たるみ対策

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口角が下がっていると不満が多く不幸せそうな印象に。への字の口元は、百害あって一利なし。どうして下がるの？　どうすれば上げることができる？　化粧品、美容ツール、美...
2023.11.25

人生相談：老後資金の備え方は？老後が不安です……

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「50代からの女性のための人生相談」は、専門家の方に読者のお悩みにお答えいただくQ&A連載。今回は、55歳女性の「老後資金の備え方」についてのお悩みに、ファイナ...
2023.11.25

鎌田實の腸・血管・脳を若くする生活習慣【食べ方編】

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「腸を整える食べ方絶対ルール」特集第6回。「腸活」は日々の積み重ねが大切！70歳を超える今でも現役の医師として活躍する鎌田實さんが実践している、腸、血管、脳を若...
2023.11.24

実例！素敵な人がしている姿勢・服・髪のひと工夫

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年齢を重ねても素敵に見える人は姿勢や服、髪にひと工夫しています。今回はいつも若々しい読者モデル3名の実例を紹介します。
2023.11.23

どうすべき？経済的不安を抱える子どもへの援助

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家族をとりまくお金の問題。親から子への経済的にダメな援助・いい援助について、読者のお悩みを元にお金のプロと家族問題のプロに聞く2回目です。今回のケースでは、離婚...
2023.11.22

姿勢・服・髪！パッと目がいく素敵な人の共通点

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いつも若々しく、なんだか素敵に見える人には姿勢・服・髪に共通点があるそう。そこでスタイリストの岡部久仁子さんにそのヒミツをお聞きしました。年齢を重ねてもおしゃれ...
2023.11.21

優待株投資を始めるなら！知っておきたいステップ3つ

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株を購入すると自社製品や金券などが届く株主優待。興味はあるけれど知識ゼロの50代ライターが、専門家に学びながら優待株投資にチャレンジします。第2回目は、株はいつ...
2023.11.21

「ご機嫌で健康的に長生き」を叶える3要素とは？

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心と体の老化を防ぐホルモンを活性化させるためには、「生活リズム」「血流」「適度な刺激」の3つの要素に気を付けることが重要です。今回は、ご機嫌で健康的に長生きする...
2023.11.21

落ち込み、疲れ…お悩み別！ホルモン活性化のコツ

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心と体の働きに影響を与えるホルモンについて知る企画の最終回。イライラや疲れやすいなどのお悩みも決め手となるホルモンを活性化することで改善の大きな助けになります。...
2023.11.12

無駄な出費もなくなる「お金の終活」確認すべき4工程

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50代60代のうちに始めておきたい「終活」。面倒だと感じていても、これなら始める気になれます！「物・お金・手続き」の終活方法（全10回）の、お金編を2回に分けて...
2023.11.11

「ちょい足し白湯」で血流アップドリンクを作ろう

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リンパと血流をケアして気になる顔や首のたるみ＆シワを撃退する方法を、さまざまな専門家に教わる全12回の特集です。今回は血流をアップしてめぐりのよい体になる「ちょ...
2023.11.10

優待マニアまる子さん直伝！失敗しない優待株の選び方

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株初心者の50代ライターが専門家のもとで勉強中！小遣いの範囲内で優待株を楽しむには、何を重視して銘柄を選べばいいのでしょうか。優待品だけに注目すると失敗すること...
2023.11.09

糖尿病だけじゃない！高血糖が引き起こす不調や病気

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さまざまな不調や病気の原因となる「高血糖」を防ぐ血糖コントロール特集（全4回）の2回目です。高血糖が全身に及ぼす影響について専門医に聞きました。今現在、「血糖値...
2023.11.07

体型カバーも叶う！プロ直伝・おしゃれの“ちょい技”

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前回、目の錯覚を利用した着こなし術をスタイリストの岡部久仁子さんにお聞きしました。今回はその後編と、気になる姿勢やぽっこりお腹をカバーしながらおしゃれを楽しむ“...
2023.11.06

頭のリンパケア★顔たるみ解消＆髪のハリUP【前編】

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奇跡の64歳、大人気リンパケアトレーナー・木村友泉さんが、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教える連載の第3回。今回は顔・首のたるみ解消に効果があるだ...
2023.11.02

自律神経失調症の不調が気になったら運動を始めよう

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だるさ、不眠、こり、めまいなどの不調を起こす「自律神経失調症」。自身も自律神経失調症のライター・鳥居りんこさんが、精神科医の鹿目将至さんに症状や原因、対策につい...