答えに詰まるたび、胸がざわつく本当の訳
50代独身が言われる「この先どうするの？」老後不安と孤立を防ぐヒント
50代独身が言われる「この先どうするの？」老後不安と孤立を防ぐヒント
公開日：2026年02月13日
目次
親の言葉に、以前より強く反応してしまうのはなぜか
独身者が帰省すると、親からあれこれ言われることがありがちですが、50代になると、以前よりも強く心が反応することがあります。
「この先どうするの？」「何かあったとき、大丈夫なの？」。こんな言葉は、責められているわけではないと頭ではわかっていても、返答に詰まり、胸の奥がチクリとする。そんな経験をした人も少なくないのではないでしょうか。
50歳以上限定のマッチングアプリ「Goens（ゴエンズ）」を運営するGoens株式会社の調査（※）では、50代独身者の7割以上が、将来に対して「楽しみより不安のほうが大きい」と答えています。
50代の独身者の多くが、これからの人生について不安を感じている現実。だからこそ、親の問いかけは、ただの会話として受け流せず、自分の中にある不安をそのまま突かれたように感じてしまうのかもしれません。
親の言葉が刺さるのは、「老後」が現実になるから
最近増えているのは、
- 老後の暮らし（お金）はどうするのか
- 健康に不安が出てきたとき、どうするのか
- いざというとき、頼れる人はいるのか
といった、より現実的で切実な内容です。
親の言葉は、過干渉というより、先に年を重ねてきた立場からの心配。その分、耳が痛く、心に残りやすいのです。
元気な今は気付きにくい「孤立」という不安
「一人でいること」と「孤立していること」は、似ているようで違います。
一人暮らしの不安は、元気なうちは意識しにくいものです。仕事も生活も回っていて、「今は困っていない」と感じている人も多いでしょう。けれど、体調を崩したとき、転倒したとき、救急搬送が必要になったときなど、ある出来事をきっかけに、不安は一気に現実になります。
連絡先はすぐに出てくるか。今の状況を把握してくれる人はいるか。自分の暮らしを知っている人が、身近にいるか。老後不安の正体は、年齢や独身であることそのものではありません。
「孤立した状態で、何かが起きてしまうこと」。親が心配しているのも、まさにこの部分なのかもしれません。
元気に暮らしていた女性が、ある日突然「一人」を実感した体験もあります。
親の言葉をきっかけに、少し先の暮らしを考える
老後不安をゼロにすることはできません。でも、今より軽くすることはできます。大切なのは、「一人で暮らしていても、一人きりにならない」状態を意識すること。
ご近所で顔を合わせる人がいる。気軽に連絡できる相手が一人いる。自分の体調を、定期的に気にかけている。それだけでも、いざというときの安心感は変わってきます。
親の問いかけは、時に心をざわつかせますが、今のあなたを否定する言葉ではありません。むしろ、これから先の暮らしを見直すためのサイン。
50代は、自分のためにも、親を安心させるためにも、少し先の未来に目を向けられる、ちょうどいいタイミングなのかもしれません。
