誰にでも起こりうる一人暮らし女性の救急体験記 #4
更年期の偏頭痛…揺れる診断と薬、私を支えたセルフケア&メンタル対策
更年期の偏頭痛…揺れる診断と薬、私を支えたセルフケア&メンタル対策
更新日：2025年08月31日
公開日：2025年08月09日
目次
5日ぶりのシャワーで襲った激痛――「またこの痛み…」
退院してから5日目。髪がべたつき気持ち悪さが増していました。もう我慢できず、「何かあっても、まだ病院も開いている時間だし」と思い切ってシャワーを浴びることに。
久々のお湯は心地よいはずが……、頭にシャワーを当てた瞬間、「ズキン！」あの激しい痛みが首元から後頭部へ走ったのです。
一瞬何が起こったかわからず、慌てて浴室から飛び出し、バスローブに身を包んでその場にうずくまります。「気のせいだ」と自分に言い聞かせようとしても、そのズキンズキンという脈打つような痛みはどんどん強まってきました。
涙が出てきますが、急ぎ、新たに処方されたロキソプロフェン系の薬を急ぎ飲み込みました。そして、元看護士の母親が教えてくれた冷やす方法を思い出し、濡れタオルを冷凍庫で冷やして首筋へ当て、「早く痛みが治まりますように」と祈りました。
激痛を耐える日々――生きる気力が奪われていく
血管がビクンビクン脈打つ感覚とともに襲う激しい疼痛は、生きる意欲を奪っていきます。「こんな苦しいのが続くんだったら、死んだほうがまし」と弱音も漏れそうになります。
それでも吐き気を必死で抑えながら、小一時間ほど経過すると...
