熱中症の4割は室内で起こっている#2

【救急専門医が教える】室内熱中症を防ぐ7つの方法

公開日:2022.08.10

「熱中症かも?」の前に、まず予防!

2-01_「熱中症かも?」の前に、まず予防!

第1回目では、熱中症が発症しやすい場所や、応急処置方法などについて紹介しました。

体温調節機能が衰え、暑さを不快に感じにくい65歳以上の人は、特に予防が大切です。「体調が悪いかも?」「もしかしたら熱中症かしら?」となる前に、簡単にできる7つの方法で、室内での熱中症を防ぎましょう。

室内熱中症の予防方法1:温度計を見てエアコンをつける

2-02_室内熱中症の予防方法1:温度計を見てエアコンをつける

高齢になると暑さを感じにくくなるため、エアコンをつけないまま、気付かぬうちに熱中症になるケースが多く見られます。そこで、「部屋に温度計を設置して、28~30℃を超えたら冷房をつける習慣をもって」と帝京大学医学部附属病院で救急医療を専門とする三宅康史(みやけ・やすふみ)さん。

室内温度の設定基準は、暑がりな人に合わせましょう。
...

このコンテンツは、ハルメク365本会員の方のみご視聴ができます

365本会員に登録すれば
記事・講座動画が見放題!

雑誌「ハルメク」

女性誌売り上げNo.1の生活実用情報誌。前向きに明るく生きるために、本当に価値ある情報をお届けします。健康、料理、おしゃれ、お金、著名人のインタビューなど幅広い情報が満載。人気連載の「きくち体操」「きものリフォーム」も。年間定期購読誌で、自宅に直接配送します。雑誌ハルメクサイトはこちら

マイページに保存

\ この記事をみんなに伝えよう /

みんなのQ&A みんなのQ&A

いまあなたにおすすめ

注目の記事 注目の記事

365会員特典

365会員に登録する
無料会員に登録する
  • facebook
  • twitter
  • instagram
  • line

LINE友だち追加