今すぐできる「お金・手続き・物」の終活#10

入院＆もしもに備えて家族に伝えるべきこととは？

公開日：2023年08月19日

元気なうちに始めれば4週間でできる「ハルメク式終活プログラム」を、各専門家に伺う特集。物、お金、手続きの終活方法をご紹介してきましたが、最後に今までの内容を記入できるシートをご紹介。まとめておくことで家族も自分も助かります！

教えてくれた人：武藤頼胡（むとう・よりこ）さん

一般社団法人終活カウンセラー協会代表理事。一般社団法人日本相続コンサルティング協会理事。「終活」という考えを普及すべく、セミナーの講師、テレビ、新聞、雑誌などで活躍。

今回紹介するシートは、「今すぐできる『お金・手続き・物』の終活」特集の物、お金、手続きを丸ごと整理する「終活プログラム」に沿って必要事項を書き込めます。さらに医療・終末期の希望などの項目を厳選して記入できます。

終活カウンセラーの武藤頼胡さんは、「必要事項を1枚に集約しておくと、家族が助かるのはもちろん、自分の備忘録にもなり、非常に便利です。『遺言書や家族へのメッセージの有無と置き場所』という欄を作ったのはメッセージがあると家族が納得するという場面を何度も見てきたから。ぜひ活用してください」と話します。

すべて完璧に記入しようと思わず、まず書き始めることが大事。今回の特集に沿って、できるところから書いてみましょう。健康状態、資産状況が変わることもあるので、定期的に見直し、修正・追加をしていきましょう。

シートに書いた内容は家族に把握してもらい、家族がわかりやすい場所に保管することが大切です。武藤さんの場合は、「家族がわかりやすく、迷うことがないよう、シートをケースに入れて冷蔵庫にしまっています」と武藤さん。

「これまでにかかった病気や手術歴」「アレルギーについて」など「私の基本情報」は、医療従事者にも伝えたい項目です。家族用とは別に、救急隊員が見つけやすい玄関や、外出時用にコピーをとって保管するのもおすすめです。

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取材・文＝野田有香、新井理紗（ともにハルメク編集部）　イラストレーション＝山村真代
※この記事は雑誌「ハルメク」2022年9月号を再編集し、掲載しています。