俳優・阿部寛！美しい皺を刻みながら年齢を重ねたい

ハルメク365編集部

公開日：2022.08.28

更新日：2022.08.31

映画「異動辞令は音楽隊！」に主演している阿部寛さん。2022年ニューヨーク・アジアン映画祭で日本人初のスター・アジア賞を受賞するなど、第一線で活躍している阿部さんに、健康の秘訣や俳優業への向き合い方などインタビューしました。

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若い頃から変わらず、常にこだわりを持って役と向き合う
健康維持は定期的な検査、ストレス発散はジム通い！
人生が表現される「皺（しわ）の美しさ」に気付いてほしい

若い頃から変わらず、常にこだわりを持って役と向き合う

阿部寛さんインタビュー：仕事への向き合い方

――阿部さんは、俳優として年齢を重ねて、仕事への向き合い方に変化はありますか？

阿部寛さん（以下、阿部寛）
あまり変化を持たないようにしたいです。年を重ねると、自然と見た目にも変化は表れますし、依頼される役も変わってくるし、要求されることにも変化があると思います。でも、自分の気持ちとしては、常に新しいことにもチャレンジしていきたい。それは若作りするとかではなく、自分のこだわりを持って、柔軟にかつ貪欲に役と向き合い続けるという意味です。

――こだわりとはどういうことでしょうか？

阿部寛
例えばドラマだったら、みなさんが楽しんでくれる、幸せな気持ちになってくれる、見てよかった！と言ってくれる芝居をしたい。ただ舞台はまた違いますね。自分の限界を超えるような、できるだけ難しいテーマや内容に挑みたい。舞台は、ほぼ毎日幕が開くので、緊張感を持続させるためにも、自分を追い込むくらいの役に挑戦したい気持ちがあります。

そして映画ですが、ドラマよりも自由度は高いので、キャラクターのさまざまな側面を見せていきたい。そのためには今回のドラムのように、習い事も全力で取り組みます。いずれにしても自分は現場が大好きだし、集中して仕事をしている時間も好きなので、常に全力疾走をする気持ちで臨んでいます。

健康維持は定期的な検査、ストレス発散はジム通い！

阿部寛さん：ストレス発散はジム通い！

――俳優の仕事は体力も必要ですが、健康を維持するためにしていることはありますか？

阿部寛
40代に入った頃から、撮影が終わって「今回はハードだったな」とか「無理したな」と思ったら、すぐに病院で検査してもらいます。具合が悪くなくても、健康管理として、定期的に健康診断することは大切ですから。俳優の仕事は、突然ハードな状況になったりするので、肉体的に無理をしがちなんです。だからこそ体を気遣ってあげないといけないですね。

――スポーツは何かされていますか？

阿部寛
ジムにはよく行きます。体を動かすのが好きだし、体力、筋力が上がっていくと精神的にも上がっていくんですよ。トレーニング内容は、筋トレ、ランニング、水泳ですね。ジムは自分にとって栄養剤みたいなもの。ストレスを発散し、元気をくれる場所です。

人生が表現される「皺（しわ）の美しさ」に気付いてほしい

阿部寛さんインタビュー：50代女性へのメッセージ

――50代を迎えると、将来への漠然とした不安を感じたりする世代でもありますが、そんな人たちにメッセージはありますか？

阿部寛
僕は、年齢を重ねてできた皺（しわ）というのは、すごく美しいと思うんです。人生経験が表れていますし、とても魅力的だと思います。50代は、そういう素敵な皺を刻んでいく世代じゃないですかね。

先日見た黒柳徹子さんの「徹子の部屋」（テレビ朝日）に、美容家の小林照子・ひろ美さん親子が出演していたんですが、87歳と58歳で、とてもポジティブで美しい！どういう状況であっても、気持ちの転換、意識の転換を少しでも変えれば、美しくなっていくもので、老化を恐れる必要はないんだと思いました。

――気持ちの持って行き方なのですね。

阿部寛
そうですね。あと、大阪で、年齢を重ねた70、80歳の方の写真を撮影しているカメラマンさんがいまして、その方の写真にも衝撃を受けました。刻まれたsi皺の深さに人生を感じて、もはや存在が芸術的。人間のいちばん美しい姿がそこにあったのです。皺に刻まれる人生は深くて美しいなとつくづく思いました。

年をとることを恐れたり、やることがなくてつまらないと思ったりしたら、年齢を重ねることの素晴らしさを感じてほしい。50代は、まだ中間地点。これからいろいろなことに挑戦したりして、素敵な美しい皺を刻んでいただきたいです。

阿部寛（あべ・ひろし）

1964年、神奈川県生まれ。大学在学中にファッション雑誌のモデルからキャリアをスタート。映画「はいからさんが通る」（1987）で映画デビュー。以降、映画、ドラマ、舞台と多方面で活躍中。主な出演作は「テルマエ・ロマエ」（2012／第36回日本アカデミー賞最優秀主演男優賞受賞）「ふしぎな岬の物語」（2014）／第38回日本アカデミー賞優秀主演男優賞）など。2022年の主演映画は「とんび」。ドラマは「すべて忘れてしまうから」（ディズニープラス配信：9月）、「続・遙かなる山の呼び声」（9月17日／BSプレミアム）。2023年は大河ドラマ「どうする家康」（NHK）への出演が決まっている。