年齢を感じさせない！YOUさんの自然体な生き方

女優、タレントとして活躍をしているYOUさんは、このたび、ロレアル　パリ　エクセランス　ヘアカラーのアンバサダーに就任しました。ロレアルのスローガン「Because you’re worth it／あなたはその価値があるから」が50周年を迎え、すべての女性をサポートしていきたいという考えと、常に自分らしくポジティブに生きるYOUさんのスタイルが共鳴し、アンバサダー就任が決定したそう。YOUさんの自分らしく生きるライフスタイルについてお話を伺いました。

―YOUさんは、年齢を感じさせない魅力があり、人生を楽しんでいる感じがうらやましく映ります。40代以上になると、見た目の変化にとらわれたり、人生を楽しめないと感じたりする人も多いようですが、YOUさんは私生活、お仕事、年齢を重ねての変化を感じたことはありますか？

YOUさん（以下、YOU）
私たちの大人世代には、年齢を積み重ねただけの経験値がありますから、見た目ではなく中身をどれだけ充実させるかが大事だと思います。お仕事についても、私が女優のお仕事を本格的に始めたのは40歳少し前なんです。だからお母さん役を何度も演じていますし、最近はおばあちゃん役さえ経験があります。

でもそれは年相応の仕事をしようと思って受けた仕事ではなく、自然な流れでそうなったんで、おばあちゃん役でもまったく抵抗はないです。むしろ、女子高生役がきたらビックリですよ（笑）。

大人女性のファッションは、もう自分スタイルができている

―YOUさんは、若い頃から自分らしいおしゃれを貫いていらっしゃる印象ですが、40代以上の大人女性は、おしゃれがマンネリしてしまい楽しめていない人が多いようです。それについてどう思いますか？

YOU
若い頃は、時間がいっぱいあるじゃないですか。ファッションも遊びも恋愛もたくさん経験する時間があるし、初めてのことも多いから、衝撃も大きいと思うんです。恋愛だって、大人になってからする恋愛より、初恋の方が印象に残っていたりしませんか？でも社会人になると忙しくなるから、単純に一つ一つの出来事の印象が薄くなっているんだと思うし、おしゃれについても、若い頃、いろんなファッションを経験してきたからこそ、ちょっとしたことにハっとしないだけだと思います。

でもそれは、おしゃれ感度が下がっているのではなく、成熟した証なんじゃないでしょうか。もうみなさん、自分なりのおしゃれが確立されているから、若い子みたいにアレコレ浮気して手を出さないだけだと思います。

乾燥はNG！寝るときは全身オイルでベタベタに

 ―美容について、何かこだわりはありますか？　

YOU
とにかく保湿ですね。皮膚のトラブルは乾燥が主な原因じゃないかと思っているので、とにかく乾燥を防ぐことを最優先にしています。高価な化粧水とか使わなくてもいいんですよ。リーズナブルなものでいいから、とにかく全身保湿！私は、お風呂から出たら乾燥を防ぐために全身にオイルをベタベタするくらい塗ります。パジャマが汚れちゃうけど、朝、肌がしっとりしていい感じなんです。

帰宅したら、メイクをクレンジングで落とした後は、ダブル洗顔はしないし、朝も顔を洗いません。必要な皮脂まで落とし過ぎてしまわないように気を付けています。シャンプーは毎日しますが、頭皮の汚れを落とすだけだし、体もゴシゴシ洗ったりしないですね。今シャワーヘッドが進化していて、すごくいいものを使えば、もう石けんで体を強く洗う必要もなくなるんじゃないかな。外で付いた汚れを落とすだけという意識でいます。洗い過ぎると乾燥しちゃうと思うので。

―食生活で気を付けていることはありますか？

YOU
夜は炭水化物はとらず、糖質はお酒で摂取します（笑）。麦焼酎がおいしくてやめられません（笑）。でも、友達と食事するときは何でも気にせず楽しみます！ 朝と昼は、お仕事で活動するのでちゃんといただきます。たんぱく質と野菜が中心ですね。

最近は腰まわりのお肉が気になるので、ジムに行ったり、家にウォーキングマシーンがあるので、Netflixを見ながら運動します。このところ、韓国ドラマ「mine」にハマってました。

大人世代ほど、小さな一歩で人生を楽しめるはず！

 
―50代女性には、子育てが終わり、今後の人生についてどうしたらいいのだろうと悩む人も多いのですが、そんな読者に向けて、YOUさんが言葉をかけてあげるとしたら、どのような言葉を送りますか？

YOU
育児や家事を一生懸命やってきて、いつの間にか子どもが大きくなって自立して、気付いたら「あれ、私はどうしたらいいの？」となっているんですよね。でも、そこから何でもできると思います！　

急に変わるのは難しいかもしれないけど、例えば旅行をしてみて、興味のあることを調べてみたり、私の場合は今K-POPにハマっているので、韓国語を勉強してみようかなと思っているのですが、そうやって一つのことから枝葉のようにいろいろなことが広がっていくと思うんです。

お料理がおいしく出来たら友達を呼んだり、料理教室に通ってみたり、そしたらお友達が増えて……。そんなふうにいろいろやってみて、「これいいかも！」と思ったことを深掘りしたり、挑戦したりすると、世界が広がっていきますよ。

―確かに、一人でモンモンとしていても世界は広がりませんよね

YOU
そうですよ。若い頃は時間はあるけど、お金がなかったりするじゃないですか。でも熟年世代のいいところは、ちょっとしたお小遣いもあり、時間の余裕もあるところ。何か資格に挑戦するのもいいんじゃないかな。結果、仕事につながって利益になったりするかもしれないし。私たち世代の方が、やれることがたくさんあると思います。

最初の一歩は勇気がいるかもしれないけど、それこそ今まで髪を染めるのは美容院でしていたけど、家で、ロレアル　パリ　エクセランス　ヘアカラーで染めてみたら「すごくきれいに染まった！髪染めるのって簡単じゃん！」みたいに思ったりするわけで（笑）。やってみたら、意外と楽しくできちゃうことは案外多いんですよね。

 

タレント情報

YOU（ゆう）
モデル、バンド「FAIRCHILD」での音楽活動を経て、バラエティ、映画、ドラマなど多方面で活躍。映画出演作は、是枝裕和監督作「誰も知らない」「歩いても歩いても」三谷幸喜監督作「THE有頂天ホテル」など。テレビレギュラーは「セブンルール」（フジテレビ）「ねほりんぱほりん」（eテレ）。

取材・文＝斎藤香　写真＝タケミキ　編集＝鳥居史（ハルメクWEB）

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