疲れを取りながらこり、むくみを解消するコスメ3選

アラフィフ女性にぴったりの美容アイテムを、同年代の美容ライター・中尾慧里さんがご紹介します。たまった疲れが、コリやむくみとなって表れていませんか？　ちょっとした合間にコリやむくみをほぐせる便利なロールオンコスメで、せっせとリセットケアを！

#1 一番疲れている目元。早めのケアでしわやたるみ防止を
#2 つらい肩こりは、こまめにマッサージするのがコツ
#3 冷えからくる全身のむくみも撃退！　ほんわか温感タッチ

一番疲れている目元。早めのケアでしわやたるみ防止を

毎日酷使している目。ただでさえ皮膚が薄く、乾燥しやすい目元はエイジングサインが出やすい部位です。しっかりと保湿することは大原則ですが、加えてしわやたるみをケアするアイテムを投入しましょう。

メルヴィータの「アイスフレッシュアイロールオンコーンフラワーウォーター」は、ポリフェノールの一種、アントシアニンを豊富に含むコーンフラワーウォーターを配合。

アントシアニンは、古くから目の働きを高める効果があるといわれています。

さらに、循環を高めて余分な水分排出を促すピンクダルスや、うるおいを与えるクロレラエキスなどの植物成分の相乗効果、収れん作用で、血流を促して目元をすっきりと引き締めます。また、ロールオンの冷感ボールでマッサージすることで肌もキュッ。

眉頭から眉尻、目尻から目頭へ向かって軽い力でコロコロし、そのあとは中指で軽くなじませるようにトントン。目尻の気になる部分にも優しくなじませて。

メルヴィータ　アイスフレッシュアイロールオンコーンフラワーウォーター

メルヴィータ　アイスフレッシュアイロールオンコーンフラワーウォーター
10ml 1800円（税別）
jp.melvita.com/

つらい肩こりは、こまめにマッサージするのがコツ

スマートフォンやパソコンなどを見るとき、猫背になっていませんか？　首から肩、背中のコリがひどくなる姿勢です。目を酷使することで、さらに肩こりがひどくなるのはもちろん、頭痛を引き起こしてしまうリスクもあります。

特に女性は冷え性の方が多いうえに、更年期世代は筋力の衰えによってさらに血流が悪くなりがち。長時間同じ姿勢をとらない、肩こりを感じたらすぐほぐすなど早期に対処することが大切です。

そして、ひどい状態になる前に、ちょこちょことコリをほぐせるSOSアイテムが、ライオンの「ハリックスほぐリラロールオンタイプ」。スリムタイプで携帯にも便利です。

鎮痛成分「フェルビナク」と、血流促進成分「生薬アルニカチンキ」を配合。有効成分が素早く浸透して、つらい肩痛を改善してくれます。また、よくあるシップ特有の香りではなく、グレープフルーツの香りというのもポイント。これなら場所を選ばず使えます。

ステンレスローラーでころころ、ぐいぐいやるもいいですが、キャップを閉めるとキャップの先端もツボ押しできるような形状になっているので、洋服の上からマッサージも可能です。

ハリックスほぐリラロールオンタイプ(第2類医薬品)20mL 920円（税別）

www.lion.co.jp/ja/

冷えからくる全身のむくみも撃退！　ほんわか温感タッチ

寒くなってきたこの季節、コリだけじゃなく全身のむくみも気になりますよね。美容通たちが愛用しているのが、美・ファイン研究所の「ルルドビオ３R　ネロリーズ」です

血流や炎症に働きかけるといわれているγ-リノレン酸に着目して開発されたオイル「ルルドビオボディオイル」の濃縮バージョン。植物由来の温感成分バニリルブチルが、 γ-リノレン酸の働きをサポートするということですが、その成分が従来品の約3倍も配合されています。
冷えてむくんでいる脚や腕、腰、首などにコロコロするだけでじんわりと温かくなり、マッサージすることでさらにめぐりを促してすっきりとします。

気を付けたいのは、バニリルブチルが水分に反応しやすいため、お風呂上がりや水溶性のアイテムとの同時使用は避けましょう。

9cmほどの大きさなので、持ち歩いてお出かけ先でのケアも可能。かわいらしいピンク色のパッケージ、そしてネロリやゼラニウムなどのエッセンシャルオイルのブレンドの香りが女性らしさと心のやすらぎも取り戻してくれます。

ルルドビオ３R　ネロリーズ 7.5ml 3700円（税別）