HALMEK up（ハルメクアップ）｜50代からの女性の毎日が面白くなるサイト

今日も明日も、楽しみになる

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

ほうれい線 50代髪型今月の運勢

ハルメクTV ハルメクTV

これからの生き方

美と健康

暮らしとお金

特集

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

買い物厳選した商品を品揃え

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

ご利用ガイド初めての方はこちら

ご利用ガイド初めての方はこちら

©Halmek Corporation All rights reserved

会員登録ログイン

ハルメクTV
まずはココ！
これからの生き方
- カテゴリー
- インタビュー
- 人間関係の悩み
- 恋愛と性
- 家族の介護
- 終活
- 運勢・占い
おすすめ

四肢失っても「人生に絶望なし」中村久子72年の生涯


小泉今日子＃2　母の尊厳を守り、自宅で看取れた幸せ


【恋愛小説＆ルポまとめ】「大人の恋愛と性」をリアルに描く

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
美と健康
- カテゴリー
- 美容
- メイクアップ
- ヘアスタイル
- ダイエット
- 健康
- 更年期・フェムケア
おすすめ

50代から気を付けたい病気リスト18【医師監修】

更年期・閉経後に気を付けるべき病気・不調＆セルフケア【完全ガイド】

肌悩みはファンデで隠さない！肌年齢－5歳見えするファンデーションテクニック

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
暮らしとお金
- カテゴリー
- おしゃれ
- ライフスタイル
- マネー
- 仕事・働き方
- 趣味・学び
おすすめ

50代からの“似合う”が見つかる！パーソナルカラー診断＆骨格診断【完全ガイド】

50代からの「資格」活用術1：ひとりでも一生お金に困らない資格選び


50代の貯金│理想・平均・中央値＆効率的な貯蓄法！

SNS
公式インスタグラム
公式LINE
更年期
仕事・働き方
通販
会員特典
イベント

美容に関する情報、全部ココに！

美容に関する情報、全部ココに！もっと詳しく

美容に関する情報、全部ココに！もっと詳しく

朝3分で顔たるみ解消！リンパケア

朝3分で顔たるみ解消！リンパケアもっと詳しく

朝3分で顔たるみ解消！リンパケアもっと詳しく

おこもり美容でご自愛ください♡

おこもり美容でご自愛ください♡ もっと詳しく

おこもり美容でご自愛ください♡ もっと詳しく

精神科医Tomyメンタルケア入門

精神科医Tomyメンタルケア入門もっと詳しく

精神科医Tomyメンタルケア入門もっと詳しく

オトナのととのう温泉旅♡ もっと詳しく

オトナのととのう温泉旅♡ もっと詳しく

＜連続講座＞ハルメクおかねアカデミー

＜連続講座＞ハルメクおかねアカデミーもっと詳しく

＜連続講座＞ハルメクおかねアカデミーもっと詳しく

今日の運勢ランキング

天秤座魚座蠍座

新着情報

【50代の手元を救う】シワ・乾燥・くすみ一掃！簡単ハンドケア6選て

美容

【50代の手元を救う】シワ・乾燥・くすみ一掃！簡単ハンドケア6選

2025.12.18

年末年始の帰省・旅行、何着る？ストールからワンピまで、軽やか防寒コーデ

年末年始の帰省・旅行、何着る？ストールからワンピまで、軽やか防寒コーデ

ショートドラマ

【話題沸騰！】50代の転機を描く感動ドラマシリーズ9作品公開中

冬の庭の女王「クリスマスローズ」の素敵な飾り方

趣味・学び

冬の庭の女王「クリスマスローズ」飾り方5選！切り花でも長く楽しめる

【ヘア編】マイナス5歳！60代ロングヘアが若見えコンパクトショートに変身

ヘアスタイル

【ヘア編】マイナス5歳！60代ロングヘアが若見えコンパクトショートに変身

2025.12.17

【更年期の体験談】私が試した全サプリ公開！40代からの更年期の不調と向き合う旅

更年期・フェムケア

【更年期の体験談】私が試した全サプリ公開！40代からの更年期不調と向き合う旅

新着記事一覧

編集部おすすめ

モヤモヤのち晴れ～心がゆれて未来が動く～

モヤモヤのち晴れ～心がゆれて未来が動く～

モヤモヤのち晴れ～心がゆれて未来が動く～モヤモヤのち晴れ～心がゆれて未来が動く～

身近な友人・知人には相談できない、何となく孤独を感じる、これからの人生でやりたいことが見つからない、年齢を重ねても美しくありたい——そんな“こころの静かな揺らぎ”。そんなモヤモヤを抱える「モヤフィフさん」に動画で寄り添います！番組MCは千秋さん。モヤフィフ世代のモヤモヤも、ゆらぎも、未来へのサイン。千秋さんがあなたの心に寄り添い、ときにはズバッと鋭く、モヤモヤを“のち晴れ”に変えていきます。

ご自愛ビューティパトロール

ご自愛ビューティパトロールご自愛ビューティパトロール

未来のキレイを守るため、今日もご自愛パトロール出動！ 50代女性がつい見逃しがちな“美容怠り違反”を、美容捜査官・只友謙也（ヘアメイクアーティスト）がズバッと取り締まっていきます。 “やらなきゃな”と思いながら、つい後回しにしてしまう……それはもう、美容違反！でもご安心下さい。見ているだけで、『ちょっとやってみようかな』と自然にお手入れしたくなるよう、しっかり捜査官がご案内します。番組内では皆さんのズボラ度をチェックする「ズボラ検定」や、ご自愛分析官（専門家）による情報コーナーも展開。

おこもり美容で！年明けの私をアップデート

おこもり美容で！年明けの私をアップデートおこもり美容で！年明けの私をアップデート

早いもので、もう師走。2025年が終わりを告げる季節です。今年の年末年始は暦のうえで9連休。“おこもり”しながら美容をアップデートしてみませんか？テレビを見ながらの表情筋トレーニングやリンパケアなど、“ながら美容”なら気負わず続けられるはず。メイクや髪型を見直して、年明けの私をさりげなくアップデート。新しい自分で2026年を迎えましょう。ダウンタイムを伴う美容施術にも最適な時期だから、無理せず自分のペースで取り入れて。

Naoko流・痩せ筋のばしダイエット

お腹スッキリ！痩せ筋のばしダイエットで痩せるお腹スッキリ！痩せ筋のばしダイエットで痩せる

50代読者も劇的チェンジ！気持ちよくスリムになれる「Naoko式・痩せ筋のばしダイエット」の理論とやり方を動画と記事で一挙解説します。

簡単！パーソナルカラー診断

簡単！パーソナルカラー診断簡単！パーソナルカラー診断

「パーソナルカラー」とは、自分の肌・髪などに調和するカラーのこと。ファッションやメイクに取り入れることで、魅力アップにつながります。この動画では、まず「イエローベース」か「ブルーベース」かを診断し、さらに細かく4タイプ「春夏秋冬」を簡単セルフチェックします。

おすすめTOP

保湿しているのに乾燥する体の悩みが解決！ PR

「リピあり温泉宿」ハルメク読者が絶賛 PR

何歳になっても「階段」がラクラク♪ PR

長く愛用するためのメガネケア術

巻き爪・変形…足の爪の正しい切り方は？ PR

巻き爪治療は片足15分！痛みもない♪ PR

【シミ・イボ取り体験】長年の悩み消滅！美容医療で驚きの結果に

【シミ・イボ取り体験】長年の悩み消滅！美容医療で驚きの結果に

【無料視聴】臨床心理士がアドバイス！仕事人間の50代…趣味を見つけるにはどうすればいい？

【#5後編予告】臨床心理士がアドバイス！仕事人間の50代…趣味を見つけるには？

【#5 後編予告】ヘアメイク只友健也が教える！大人女性のロイヤルメイク

【#5 後編予告】ヘアメイク只友健也が教える！大人女性のロイヤルメイク

大人メイク(1) 顔の現在地を知る（浅香純子さん）

大人メイク(1) 顔の現在地を知る（浅香純子さん）

【無料動画】Dr.中村格子の「格トレ」

紫苑・楽しく賢く節約、年金生活を豊かに過ごすコツ【第1回】

ハルメクTVを見る

イベント

ハルメクフェスタ in新宿

会場参加

ハルメクフェスタ in新宿開催日： 2026年2月27日（金）

参加費 ¥1,500〜

＜会場＞水晶玉子さんのオリエンタル占星術 2026年の運勢＆開運ライブ

会場参加

＜会場＞水晶玉子さんのオリエンタル占星術 2026年の運勢＆開運ライブ開催日： 2026年2月3日（火）

参加費 ¥6,600

＜オンライン＞突然死を防ぐ心臓専門医解説「100年元気な心臓・脳・血管講座」

会場参加

＜オンライン＞突然死を防ぐ心臓専門医解説「100年元気な心臓・脳・血管講座」開催日： 2025年12月1日（月）〜 2026年2月28日（土）

参加費 ¥500

全てのイベントはこちら

新発売イベントはこちら

今日の運勢ランキング

天秤座魚座蠍座

人気記事ランキング

50代「同窓会」で浮かない！若作りせず華やぐ【上品ワンピ】はどう選ぶ？

50代「同窓会」で浮かない！若作りせず華やぐ【上品ワンピ】はどう選ぶ？

2025.12.12 記事を読む

50代【無印良品で】“冬のおしゃれ”が変わる！上質プチプラ名品コーデ

50代【無印良品で】“冬のおしゃれ”が変わる！上質プチプラ名品コーデ

2025.12.05 記事を読む

50代からの“人生の味わい直し”。「コミックエッセイ」から学ぶ生き方のヒント

50代からの“人生の味わい直し”。「コミックエッセイ」から学ぶ生き方のヒント

2025.12.03 記事を読む

【PR】塗っても塗っても乾く60代の肌…… もう諦めるしかない？

保湿しているのに乾燥する体の悩みが解決！ PR

【PR】1泊2日で気軽に旅しよう♪亀の井ホテル九十九里

「リピあり温泉宿」ハルメク読者が絶賛 PR

【PR】いつまでも自分の足で楽しみたい！そんな方にこの1本！

何歳になっても「階段」がラクラク♪ PR

お気に入りの眼鏡は長く心地よく使いたい！お手入れセルフチェック＆メンテナンス法

長く愛用するためのメガネケア術

足の爪が切りづらい方必見！医師監修「正しい爪の切り方」

巻き爪・変形…足の爪の正しい切り方は？ PR

雑誌ハルメク

雑誌ハルメク

雑誌ハルメクを見る

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

一人用から豪華食材まで！【今が予約ピーク】2026年おせち事情！おせちトレンドは？

一人用から豪華食材まで！トレンドは？【今が予約ピーク】2026年おせち事情！【今が予約ピーク】2026年おせち事情！

「ラクしてきれい」を叶える！万能シャツワンピ

これ1枚で着回しコーデOK ラクしてきれいが叶う！万能シャツワンピラクしてきれいが叶う！万能シャツワンピ

牛革スリッポンで楽ちん＆上品カジュアル

50代の足元は「きちんと＆ラク」が正解牛革スリッポンで楽ちん＆上品カジュアル牛革スリッポンで楽ちん＆上品カジュアル

人気ランキング

暮らしとお金

50代「同窓会」で浮かない！若作りせず華やぐ【上品ワンピ】はどう選ぶ？

暮らしとお金

50代【無印良品で】“冬のおしゃれ”が変わる！上質プチプラ名品コーデ

暮らしとお金

50代からの“人生の味わい直し”。「コミックエッセイ」から学ぶ生き方のヒント

暮らしとお金

50代「何着て行こう…」を解決！【女子会・同窓会】で褒められコーデ4選

暮らしとお金

【ユニクロ・GU】50代、6990円以下で上品見せ！「冬アウター」の選び方

プレゼント

「界箱根」ペア宿泊（1泊2食付き）

「界箱根」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様応募締切：2026/01/31

「界玉造」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様

「界玉造」ペア宿泊（1泊2食付き）1組2名様応募締切：2025/12/31

ザパブリックオーガニック　精油リップ

THE PUBLIC ORGANIC　精油リップ5本セット　3名様応募締切：2026/01/09

プレゼント一覧

【PR】その乾燥、もしかしたら「スキンフレイル」かも⁉︎【セルフチェック付き】

【PR】塗っても塗っても乾く60代の肌…… もう諦めるしかない？

【PR】いつまでも自分の足で楽しみたい！そんな方にこの1本！

【PR】1泊2日で気軽に旅しよう♪亀の井ホテル九十九里