自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2023年01月27日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年1月4週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年1月4週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2023年1月20日～2023年1月26日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 娘と年末に小旅行を楽しみました（後）（とし古）
- #2 私の介護人生は一旦終了、母は新しい人生のスタート！（あさくら さとみ）
- #3 書けることの喜び（あ・らかん）
- #4 昨年末、初めて冬の鎌倉 長谷寺にお参りしました（上野真香）
- #5 大寒波到来！私の絶対はずせない防寒対策3つ（竹馬子）
- #6 廃れていく手紙文化の中で、なおこだわりをもつ年賀状（蒲池 香寿代）
- #7 気軽に楽しめる神田連雀亭と産経らくご（さいとうひろこ）
- #8 あなたの「吉」を数えましょう♪（ソレイユ子）
- #9 おとなの学び舎～鎌倉で近代文学＆一花一葉 その2（Rei）
- #10 最適な生き方を知るきっかけとなった、読者ライター（たこりん）
- #11 オシャレな音楽、シティポップ（Lulu）
- #12 年齢を重ねて得た財産で旅の楽しさがアップ！（ロータス）
- #13 美の情報をアップデート！（岸村有子）
- #14 50代のおしゃれ、キーワードは『清潔感』（tomoco）
- #15 笑顔で踊りたかったけど（スミレ）
- #16 人生は一度きり（夢丸）
娘と年末に小旅行を楽しみました（後）（とし古）
地元の観光地は、いつでも行けると思ってもなかなか行けません。娘は高校を卒業して東京に出てしまいましたので、地元の観光地はとんとご無沙汰。そこで、ここ2・3年、娘と近場の小旅行を楽しんでいます。
私の介護人生は一旦終了、母は新しい人生のスタート！（あさくら さとみ）
突然始まった認知症の母の徘徊。それをキッカケに母の生活も、もちろん私の生活も変わり、ついにこの日がやってきました。私の介護人生は一旦終了し、母も新しい人生が始まります。最終回はそのお話です。
書けることの喜び（あ・らかん）
こんにちは 還暦チャレンジャー あ・らかん です。私にとっては『ハルメク365』読者ライターとして、これが2期目の最後の記事になります。今回は読者ライターを体験してよかったと思うこと、今の想いなど『徒然なるままに』お伝えしたいと思います。
昨年末、初めて冬の鎌倉 長谷寺にお参りしました（上野真香）
昨年末、鎌倉 長谷寺を参拝しました。観音様に一年の感謝をし、美しい由比ヶ浜を眺めながらお寺のカレーをいただきました。その後、弁天窟や観音ミュージアムを見学。水仙や椿、ロウバイなど冬の花咲く境内を散策しました。素敵な一日のレポートです。
大寒波到来！私の絶対はずせない防寒対策3つ（竹馬子）
寒波到来！ 止まらない電気、ガス、物価の高騰…。わたしたちは、電気やガスを節約する工夫を強いられています。こういう時代に生きていることは、ある意味自分が試されているような気がします。わたしが愛用している防寒アイテムを3つご紹介します。
廃れていく手紙文化の中で、なおこだわりをもつ年賀状（蒲池 香寿代）
年賀状を本格的に書くようになったのは、中学生くらいだったでしょうか。時の流れと共に、両面全て手書きから印刷が主流になり、新年の挨拶はスマートフォンなどのメールに変わりつつあります。
気軽に楽しめる神田連雀亭と産経らくご（さいとうひろこ）
神田連雀亭は、二つ目の落語家と講談師専用の定席です。地域おこしのために、空フロアを活用したいというビルのオーナーの思いと、二つ目の活躍の場を増やしたいという古今亭志ん輔師匠の思いから誕生しました。
あなたの「吉」を数えましょう♪（ソレイユ子）
先日初詣で久しぶりに引いたおみくじは「吉」。ビミョー(笑)ですが、多くを望まなければ幸先良し、と思うことにして、最近ちょっとラッキー(吉)だった出来事をお話しします。
おとなの学び舎～鎌倉で近代文学＆一花一葉 その2（Rei）
再び鎌倉へ行き、文学と生け花がコラボレーションした講座を受けて来ました。今回は前回とはまた違う雰囲気で、新鮮な気持ちで受講することができました。プロのナレーターの方もいらっしゃったので、素晴らしい朗読を聴くことができました。
最適な生き方を知るきっかけとなった、読者ライター（たこりん）
約2年前、退職と同時期に購読をはじめた雑誌『ハルメク」。WEB媒体『ハルメク365』の読者ライター募集が目にとまり応募。ハルトモ倶楽部のライターに就任させていただき、約1年が経ちました。
オシャレな音楽、シティポップ（Lulu）
日本が誇るアーティストたちが50周年を迎えているこの数年、彼らの音楽は青春だったというよりバイブルです。
年齢を重ねて得た財産で旅の楽しさがアップ！（ロータス）
Netflixsの『舞妓さんちのまかないさん』をご存じですか？（原作は漫画です） 映像の美しさと、中学を卒業をしてすぐに親元から離れてお稽古に励む健気さに魅せられ、9話まで一気に観てしまいました。
美の情報をアップデート！（岸村有子）
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。2023年、みなさまの美と健康の目標は決まりましたか？
50代のおしゃれ、キーワードは『清潔感』（tomoco）
年相応に小綺麗にしていたいなと思っていますが、身だしなみを整える上で私が大切だと思うことは『清潔感』です。
笑顔で踊りたかったけど（スミレ）
リハーサルで失敗、順番を間違えてしまった。長くつらい練習、本番では緊張のあまり顔が引きつってしまいました。そのせいか、本番で緊張したようです。何よりも笑顔が大事なのに。でも出来上がったビデオを見たいですね。努力した自分をほめてあげたいです。
人生は一度きり（夢丸）
平均寿命まで生きても20年はない。
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