今、レンズを薄いカラーにするのがおしゃれ
50代女性の紫外線対策は、メガネのレンズを「カラーレンズ」にするのがおすすめ！おしゃれ＆機能的に、カラーレンズを選ぶコツを紹介します。
2025.06.24
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公開日：2022年12月02日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2022年11月5週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2022年11月5週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2022年11月25日～12月1日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 ありがとう円楽さん（さいとうひろこ）
- #2 母の住み替え宣言 その後（竹馬子）
- #3 目の保養！しまなみ海道（みろく）
- #4 アルツハイマー認知症と診断された母（あさくら さとみ）
- #5 3年ぶりの町民運動会（とし古）
- #6 断捨離は続いていますよ、どこまでも～（続編）（たこりん）
- #7 この秋登場した新しい和菓子に飛びついてみました（Lulu）
- #8 冬の乾燥対策は大丈夫ですか？（岸村有子）
- #9 京都混み合うフォトスポットの先に静寂があるお寺は？（ロータス）
- #10 勝手気ままな2578km東北旅行 青森編（蒲池 香寿代）
- #11 歴史ロマンは漫画から！（上）（黄緑・緑・青緑）
- #12 ノブレス・オブリージュ（あ・らかん）
- #13 大満足な贅沢時間（カオリ・スマイル）
- #14 ハイライトで心も体も華やかに（杉崎夕子）
- #15 スマホや財布入れにピッタリ！簡単手作りミニバッグ（Rei）
- #16 モロッコ・メンバーと御岳山を歩く（翠）
- #17 なぜ、海岸寺？（渡来夢）
- #18 #おば流 50代主婦リアルコーデ公開！11月編（tomoco）
ありがとう円楽さん（さいとうひろこ）
10月1日、六代目円楽師匠の訃報を知り、呆然としました。同じ昭和25（1950）年2月の生まれで、若い時から親しみを感じていただけに、その直後は言葉も出ませんでした。今、ようやく想い出を辿る気持ちになりました。
母の住み替え宣言 その後（竹馬子）
55歳で移住を決めた竹馬子です。2023年春に山形県酒田市へ移住計画の準備中です。今回は「自分のことが優先順位のトップではなくなる時がやってきた！」 パート2をお送りします。
目の保養！しまなみ海道（みろく）
しまなみ海道1泊2日。平山郁夫が愛した風景や、源氏ゆかりのお宝いっぱいの神社、居心地の良いフレンチ（しかもリーズナブル！）を訪ねました。
アルツハイマー認知症と診断された母（あさくら さとみ）
父が「お母さんが最近おかしい」と訴えてきても真剣に受け止めなかった私。でも、実際母のおかしい言動を目の当りにし、初めて認知症という病気を身をもって知りました。そこから両親の生活はどんどん変わっていきます。今回はそのお話です。
3年ぶりの町民運動会（とし古）
わがまちの17町内会の開催する町民大運動会が、3年ぶりにコロナ禍バージョンで実施されました。36回目の開催です。秋晴れの続く10月の日曜日、午前7時に開催合図の煙火が上げられて始まりました。
断捨離は続いていますよ、どこまでも～（続編）（たこりん）
以前、私が断捨離に翻弄されている様を記事にしたのですが、現在もまだまだ続いています。なんと！ ここにきて、断捨離の手が止まった難関部門が。雑誌『ハルメク』の記事も参考に、なんとか前へ前へと進めたいのですが……
この秋登場した新しい和菓子に飛びついてみました（Lulu）
子どもの頃は、パフェやケーキを選んでいたのに。最近では、すっかり和菓子が好きになり、この秋デビューした和菓子に早速ハマっています。
冬の乾燥対策は大丈夫ですか？（岸村有子）
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。冬支度は進んでいますか？
京都混み合うフォトスポットの先に静寂があるお寺は？（ロータス）
京都は世界中に知られる古都。映像や写真だけはたくさん観ているので、実際に行ってこんな所だったんだと、毎回感動する旅になります。
勝手気ままな2578km東北旅行 青森編（蒲池 香寿代）
9泊10日のキャンピングカー旅行。秋田からいよいよ青森に入ります。旅行ももう中盤、夫の体力が心配ですが、高鳴る気持ちをなかなか抑えられません。天気も台風の影響をすり抜けているかのように晴天に恵まれ、私も夫も初めての青森にワクワクしています。
歴史ロマンは漫画から！（上）（黄緑・緑・青緑）
歴史に興味を持つきっかけは、どのような事でしょうか。私の場合は、漫画や小説、映画がその契機となった事が多いような気がします。歴史漫画というジャンルもあるので、興味のある漫画家さんが描いていれば、そこから入って行くのも楽しいと思います。
ノブレス・オブリージュ（あ・らかん）
50代で離婚→大学入学→がん治療→終活婚→国家試験にＷ合格→卒業→大学に再入学→就職。還暦チャレンジャー あ・らかん です。最近意識してはじめたこと……今、私にできること……私たちの世代だからできることについてお伝えしたいと思います。
大満足な贅沢時間（カオリ・スマイル）
最近のリフレッシュ方法、エステ。長時間座ったままの生活を数か月。ふと気づくと、鏡に映っているのは、眉間のシワが深く刻まれ表情も無く、くすんだ感じの自分。これは、まずい。何か手を打たないと。月1回のエステ始めました。そんなお話です。
ハイライトで心も体も華やかに（杉崎夕子）
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。今回はわたくしのお仕事であるメイクアップの中でも、長年担当させていただいている社交ダンスの舞台メイクについて書かせていただこうと思います。
スマホや財布入れにピッタリ！簡単手作りミニバッグ（Rei）
ミシンで簡単なミニバッグを作りました（出来上がり寸法、縦16㎝×横25㎝）。財布やスマホなど、ちょっとした物を入れるのにピッタリです。その作り方をわかりやすくお伝えします。
モロッコ・メンバーと御岳山を歩く（翠）
モロッコおひとり様ツアーで出会った友達と、ハイキングに行きました。
なぜ、海岸寺？（渡来夢）
それは、守屋貞治の石仏があるからです。【石・石造文化にふれる】【桜に癒やされ仏に祈る】など、石仏を紹介してきました。2021年5月、写真展『海岸寺・貞治仏の世界PartⅡ』をみて、強く憧れを抱き海岸寺へ行きたくなりました。
#おば流 50代主婦リアルコーデ公開！11月編（tomoco）
そろそろ冬本番！ 今回は、この時期の私の好きなアイテムと合わせたリアルコーデをご紹介したいと思います。くすんだ顔色や、たるみが気になるフェイスラインをカバーするアイテムが便利なんです！
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