自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2022年11月29日
自分へのご褒美として月1回のエステ通い、始めました
大満足な贅沢時間
大満足な贅沢時間
最近のリフレッシュ方法、エステ。長時間座ったままの生活を数か月。ふと気づくと、鏡に映っているのは、眉間のシワが深く刻まれ表情も無く、くすんだ感じの自分。これは、まずい。何か手を打たないと。月1回のエステ始めました。そんなお話です。
とってもやばい状態
5月より新職場で働き出しました。しかし、採用時に聞いていた状況と実際の環境が大きく違い、上司はもうすぐ退職予定、頼みの社員の方は長期不在。やるしかない！ という状況。
ひたすらパソコンに向かい、座ったままで何時間も過ごす毎日。
ふと仕事の合間に鏡を見たら、鏡の前には、うわぁっ！ めちゃ、おばさんがいる。
人と話さず、顔の筋肉を動かしていないせいか、顔全体がどんより、たるんで見える。肌の状態もくすんだ感じ。眉間のシワも深く刻まれており、びっくりとショック。
出川哲朗さんじゃないけど、やばいよ！ やばいよ！ まじ、やば過ぎです。
そうだ！エステに行こう！
焦ります。ただでさえ、年齢と共に、重力に逆らえなくなっているのに。
なんとかしなきゃ、そうだ、エステに行こう！
10年くらい前ですが、定期的にエステに通っていました。ゆったりとした時間を過ごし、担当の方とのおしゃべりも楽しく、ご褒美時間。そんな時間を思い出しました。
月1回ですが、自分へのご褒美時間。ただ、今回は、あまりにくすんだ肌と表情に驚き、その改善のため、飛び込んだエステ。
フェイシャルサロン
家から近く、安心できるエステをパソコンで検索。見つけました。
深田恭子さんのCMでおなじみのメナードフェイシャルサロン。久々のエステです。スタンダードコースに、オプションでふっくらぷるぷる、ハリが出るというパックを付けました。
まずはクレンジング。スチームをあて、毛穴の汚れを取って頂き、その後、器具を使用してのフォーミング。肌を温めて、血液の循環促進になるようです。
そして、ハンドによる顔とデコルテのマッサージ。顔と首のこりがとれます。その後、バイブレーションにより、リンパの流れに沿って、肌を整えます。
次はキッシング、毛穴につまった皮脂や汚れの吸引、ふき取った後に、ローションパック。クーリングにより肌を冷やしてキメを整え、最後は、ローションで水分・油分の補給。全11工程です。
エステの効果
終わってみると、リンパの流れが良くなったからでしょうか。フェイスラインがキュッと上がったように見えます。そして肌の色もワントーンアップ。透明感が増したようです。大満足。
贅沢な時間を過ごし、心地よくリフレッシュです。
※効果には個人差があると思います
時間の余裕は心の余裕
時間の余裕は心の余裕。
常に、次から次へと仕事に追い立てられているような日々。平日はひたすら仕事。プレッシャーも結構あります。
もう少し、日々の生活に時間の余裕、欲しいものです。ワークライフバランス。とっても大事。
働き方。もう一度考える必要があるかも……です。
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