- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- カオリ・スマイル
カオリ・スマイル
2021年9月、製薬会社を定年退職。1月から新たな製薬会社で仕事開始。好奇心旺盛、思ったら即実行。子育て期はオランダで過ごし、海外大好き。趣味は旅行、料理。夫婦二人の生活でいかに食費を抑え「映える食卓」にするかが目下の課題。日々の出来事、感じた事をお伝えしたいと思います。新たな経験にワクワクです。
-
2024.01.11
「定年女子フォーラム」って知ってる?
7 -
2023.11.27
今さらですが「ワイヤレスイヤホン」デビュー
6 -
2023.11.02
バーバ、世界を駆け巡る
9 -
2023.08.19
海外出張
9 -
2023.06.15
私のストレス解消法
6 -
2023.05.12
春の過ごし方
11 -
2023.04.18
旅は、一番のリフレッシュ
9 -
2023.03.19
軽やかに春を迎えましょ!
14 -
2023.01.31
本を読んで心に栄養を♪
15 -
2022.12.22
クリスマスの華やぎ、イルミネーション目的のお出かけ
7 -
2022.11.29
大満足な贅沢時間
13 -
2022.11.14
「迎賓館赤坂離宮」参観
11 -
2022.10.26
6泊7日、車の旅
15 -
2022.10.10
実家処分を決めました
14 -
2022.09.10
息子家族との旅行
15
-
親の医療・介護費が不足?
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
プロが教える珈琲の淹れ方
家や職場で手軽に楽しめるドリップコーヒーが、ちょっとしたコツで本格的な味わいに。その極意をプロにこっそり聞きました。 -
質のいい睡眠できてる?
質のいい睡眠は健康の基本。ハルメク読者が専門家に、睡眠の質を向上させる秘訣を聞きました! -
野菜毎日摂れていますか?
毎日の食事で野菜はきちんと摂らないと、と思っているけど……という方に、上手に野菜を補うヒミツをご紹介します。 -
お出掛け後「ひざが楽に」
春はお出掛けや旅行の気分が高まります。「でもひざが痛い・こわばる」というお悩みに、筋肉をほぐすマッサージャーをご紹介。 -
巻き爪から足を守る方法
巻き爪は放っておくと身体の不調やさらなる悪化を招くことも!放置は厳禁の巻き爪の、原因や治療法などを専門家に聞きました。