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2025.03.04
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公開日：2021年06月25日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2021年6月4週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2021年6月18日～6月24日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 50代でも使いやすい！ヘアターバンの魅力（吉野奈佳）
- #2 思い立ったが吉日 還暦祝いの女二人旅はプロバンスへ（石井万弓）
- #3 初渡韓でも大丈夫！いよいよ韓国に到着編（まきこ）
- #4 教養として知っておきたい、ややこしい日本史 長崎編（伊東ちゃいこ）
- #5 江戸時代へタイムスリップ！ 長磯箏を弾いてみました（箏人）
- #6 大人体型をカバーするシンプルな白Tシャツの選び方（織田ゆり子）
- #7 知らない誰かの言葉が私を前向きにしてくれました（まつしたあやこ）
- #8 漫画的ビフォー・アフター(前編)（K・やすな）
- #9 暮らすように一都市滞在 元旅行業者の海外旅行（前）（上野真香）
- #10 再びの「外出自粛生活」で私がしたこと、していること（とし古）
- #11 競泳の面白さは「水」の抵抗との戦い（たちよみ）
- #12 DV・モラルハラスメントからの離婚（あ・らかん）
- #13 薬膳コーディネーターになりました（さいとうひろこ）
50代でも使いやすい！ヘアターバンの魅力（吉野奈佳）
あきらめず前向きにアンチエイジングに関することに興味を持ち続けている吉野奈佳です。若い世代のイメージがあるヘアターバン。意外にも50代にも使いやすいアイテムでした。
思い立ったが吉日 還暦祝いの女二人旅はプロバンスへ（石井万弓）
LA在住の石井まゆみです。還暦祝いに行ったことがないところに一緒に行きたい！ と友人に誘われプロバンス旅行へ。コロナ禍に入る前の2019年9月のことで、今振り返るとあの時に行って、楽しい思い出をたくさんお土産にできて本当に良かったです。
初渡韓でも大丈夫！いよいよ韓国に到着編（まきこ）
2021年は渡韓が叶わないとしても、ワクチン接種でコロナ禍の終息の糸口が見えてきて、渡韓はすぐそこです（と信じてます）。その日のためのシュミレーションと準備は万端（バンタン）に。BTSは韓国ではバンタンソニョンダンと呼ばれています。
教養として知っておきたい、ややこしい日本史 長崎編（伊東ちゃいこ）
クイズです！ 江戸時代に長崎の出島で218年間活動していた国は？ え～と、ポルトガル、オランダ、どっちだっけ？ 分かるようでいて実は曖昧な知識ってありますよね。今回はそんなアヤフヤになりがちな日本史の一例を挙げ、学び直しをしたいと思います。
江戸時代へタイムスリップ！ 長磯箏を弾いてみました（箏人）
江戸時代、財力のある豊かな大名たちの間では、螺鈿（らでん）や鼈甲（べっこう）の飾りを施した豪華絢爛な「飾り箏」が好んで作られました。今日は、今の私たちが目にするお箏よりも、さらに雅な江戸時代のお箏をご紹介します。
大人体型をカバーするシンプルな白Tシャツの選び方（織田ゆり子）
夏に映えるシンプルコーデの定番は、ジーンズと白Tシャツ。爽やかに着こなしたいのに、たるんだボディラインが強調され、だらしなく見える心配があります。デザインとサイズ感が豊富な今どきの白Tシャツから、ハルメク世代におすすめのタイプを探しました。
知らない誰かの言葉が私を前向きにしてくれました（まつしたあやこ）
2017年に業界未経験で不動産屋を開業した私ですが、歩んできた道は決して平坦なものではありませんでした。60歳を前にしても失敗の連続ですが、そんな私の経験をお話することで、誰かの心を少しでも軽くできればいいなぁと思いながら書いています。
漫画的ビフォー・アフター(前編)（K・やすな）
「三日見ぬ間の桜かな……」ではありませんが、漫画家も長年活動していると、絵柄などが大幅に変わってしまう人がいます。子育てや仕事などに忙しく漫画から遠ざかっていて、久しぶりに目を通した人は、その変化に驚くかもしれません。
暮らすように一都市滞在 元旅行業者の海外旅行（前）（上野真香）
コロナ禍で海外旅行には行けない昨今。海外旅行が再開されたらどんな旅行をしましょうか。元旅行業者の私が、コロナ以前に行った海外旅行をご紹介いたします。自分のペースで、暮らすように一都市に滞在する旅です。次の海外旅行のご参考になれば幸いです。
再びの「外出自粛生活」で私がしたこと、していること（とし古）
2021年5月16日。広島県にも「緊急事態宣言」が国から発令されました。5月31日までということでしたが、他の8つの都道府県同様、6月20日まで延長。さらに21日から7月11日までは、外出半減の徹底などの集中対策が行われることになりました。
競泳の面白さは「水」の抵抗との戦い（たちよみ）
三度の飯より水泳が好き（とまではいかないけれど…）な私。オリンピック、パラリンピックの競泳観戦が面白くなる水泳の魅力をちょっとマニアックにお伝えします。
DV・モラルハラスメントからの離婚（あ・らかん）
3年前に乳がんの全摘手術と同時再建術をうけ、現在経過観察中の あ・らかんです。今回は、私の結婚生活を振り返りながら、DV・モラルハラスメントについて、私の場合をお伝えしたいと思います。
薬膳コーディネーターになりました（さいとうひろこ）
糖質オフ生活を頑張ってきましたが、3年も経つと緊張感が薄れ制限ばかりの暮らしに限界を感じ始めていました。ダメと言い続ける事にも疲れ、これは食べた方がいいよと言えたら、どんなにいいでしょう。と、思った矢先、薬膳の講座があると知りました。
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