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生活部
読者ライターがつづる、家事と暮らし
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やまきひろの 73歳
長年の思いを形に。絞りの羽織で作ったワンピース
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さいとうひろこ 74歳
コロナ禍で増えた出費・減った出費
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渡来夢 73歳
夏に大活躍!きものリフォームで作ったタンクトップ
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春ちゃん 78歳
アロマスプレー・アロマバスソルトを楽しもう
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sachi 87歳
私のマスクコレクション。ハンカチマスクの作り方も
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harumati 74歳
潜在的モチベーションから高まりゆく英語学習への意欲
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sachi 87歳
トッピングを変えて冷ややっこを楽しむ
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harumati 74歳
仕事・家庭生活・英語学習のはざまで
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スミレ 76歳
「生きかた上手 3年日記」を始めました
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やまきひろの 73歳
絞りの羽織で作った二部式帯と、友禅の絵具で描いた帯
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harumati 74歳
アメリカ滞在が育んだ、英会話学習へのモチベーション
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上野 洋子 72歳
茶道のお稽古を再開するためのコロナ対策
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春ちゃん 78歳
匂い袋(サシェ)を作って楽しもう
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渡来夢 73歳
今あるものを生かして物を作る楽しさ
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とし古 83歳
2020年、終息する気配を見せないコロナ禍の夏
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渡来夢 73歳
きものリフォームで生まれたお気に入りのバッグたち
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sachi 87歳
電子レンジで発酵!基本のパン生地でプチパン作り
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harumati 74歳
リメイクで気付いた、本当に気に入った物を選ぶ大切さ
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やまきひろの 73歳
お気に入りの着物をリフォーム!羽織り物の作り方
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harumati 74歳
リメイクを通して感じる、本当に大切なものと暮らし方
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sachi 87歳
いい香りに幸せ感じる。ラベンダースティックの作り方
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とし古 83歳
骨折しても知的好奇心は健在!入院中は読書三昧
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松本 悦子 73歳
今年もやっぱり梅仕事、再挑戦らっきょう漬け
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sachi 87歳
熱中症対策をして毎日ウォーキングをがんばっています
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「耳が遠いな」と感じたら
「最近、耳が聞こえにくいかも。もしかして難聴?」心配になったハルトモさんと早速聞こえのケアの専門店を訪問! -
ひざの違和感 早めの対策
ハルメク世代は「階段の上り下り」に不安を抱える人が多くなります。「ひざ関節の違和感」の軽減をサポートする成分を毎日の生活に取り入れてみませんか? -
別格のおいしさ“超軟水”
「奇跡の水」とも言われる『富士山の源流水』。今回、水にこだわりのあるハルトモさんが1週間お試し。さて、そのご感想は? -
2025年、5人に1人が
65歳以上の認知症患者は約700万人に達する見込み。今や身近な病となった「認知症」について、古い知識のまま、間違った理解をしてしまっていませんか? -
急な尿意に焦らない!
眠りから目覚めた瞬間の強い尿意。夜~朝にかけての尿モレ不安に悩む方に知ってほしい「対策」は… -
長引く咳、放置はキケン!
「肺NTM症」という病気が近年ハルメク世代で急増しているのをご存じですか?風邪と似た症状が3週間以上続く人は感染している可能性が…