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生活部
読者ライターがつづる、家事と暮らし
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上野 洋子 72歳
マイナポイントとGo To イートの申請をしました
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やまきひろの 73歳
日常で着られる二部式のカジュアル着物を作りました
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スミレ 76歳
コロナ禍で自分の人生を振り返るようになりました
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harumati 74歳
単身で4度目の渡米、いよいよ娘の出産に立ち会う!
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ひよっこ
年金生活前のイメージと実際の年金生活について
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渡来夢 73歳
秋の味覚を楽しく味わう炊き込みごはんのレシピ
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MCイルカ 64歳
ウォーキングで地元紹介!寅さんで有名な「帝釈天」へ
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渡来夢 73歳
お手製のチュニックとマスクをコーディネート
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上野 洋子 72歳
夫、76歳でスマホデビューしました!
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春ちゃん 78歳
私が経験したさまざまな不思議体験
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harumati 74歳
アメリカへ単身渡航。娘の出産手伝い予行練習
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渡来夢 73歳
原因不明の喉の違和感のせいで、はかどった作品作り
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sachi 87歳
コロナ禍で増えた・減った出費
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春ちゃん 78歳
何事にも動じない精神を身に付ける「写仏」のすすめ
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スミレ 76歳
不要な物を手放して、部屋にも心にも余白をもたせる
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MCイルカ 64歳
私が住む葛飾は、人気者の街
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渡来夢 73歳
長野県の風物詩。ソバの花の美しさは地元の自慢
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harumati 74歳
初めての単身渡米!娘の出産手伝い予行練習
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ひよっこ
マイナポイント申請に悪銭苦闘!
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sachi 87歳
電子レンジで発酵!初めてのメロンパン作り
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のりたの母 76歳
コロナ禍でも、小さなことに喜びを見つけよう
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とし古 83歳
私の財布事情~コロナ禍で増えた出費・減った出費~
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松本 悦子 73歳
毎週水曜日は、主婦業定休日宣言!
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harumati 74歳
上達したい!英語学習への本気スイッチが入ったとき
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「耳が遠いな」と感じたら
「最近、耳が聞こえにくいかも。もしかして難聴?」心配になったハルトモさんと早速聞こえのケアの専門店を訪問! -
ひざの違和感 早めの対策
ハルメク世代は「階段の上り下り」に不安を抱える人が多くなります。「ひざ関節の違和感」の軽減をサポートする成分を毎日の生活に取り入れてみませんか? -
別格のおいしさ“超軟水”
「奇跡の水」とも言われる『富士山の源流水』。今回、水にこだわりのあるハルトモさんが1週間お試し。さて、そのご感想は? -
2025年、5人に1人が
65歳以上の認知症患者は約700万人に達する見込み。今や身近な病となった「認知症」について、古い知識のまま、間違った理解をしてしまっていませんか? -
急な尿意に焦らない!
眠りから目覚めた瞬間の強い尿意。夜~朝にかけての尿モレ不安に悩む方に知ってほしい「対策」は… -
長引く咳、放置はキケン!
「肺NTM症」という病気が近年ハルメク世代で急増しているのをご存じですか?風邪と似た症状が3週間以上続く人は感染している可能性が…