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生活部
読者ライターがつづる、家事と暮らし
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垣花和美 54歳
まずは足元から衣替え
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いしだて まさこ 82歳
タペストリーが織り上がった!
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とし古 83歳
父の遺品と私の終活
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藤 53歳
知りたい!わかりたい!認知症の人の気持ち
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渡来夢 73歳
チクチク チクチク まっすぐに
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織田ゆり子 68歳
レギュラーカラーが苦手な悩みをバンドカラーで解決
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スミレ 76歳
老いを迎え入れるな
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とし古 83歳
私の認知症対策を考える
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くろ豆 78歳
終活は元気なうちにぼちぼちと進めることが大事
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垣花和美 54歳
自分を励ます本を探しに図書館へ
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石井万弓 64歳
家飲みおつまみバー風 簡単ディナー
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藤 53歳
心のゆとりを取り戻すリフレッシュ法
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織田ゆり子 68歳
真っ赤なブラウスから始まったZARAを着る冒険
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スミレ 76歳
初体験にハラハラドキドキ
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五味香 58歳
ウィズ更年期?グリーンに癒やしを求めて心穏やかに!
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いしだて まさこ 82歳
着物の活かし方
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くろ豆 78歳
私の終活は一日一個、小さなものから処分すること
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垣花和美 54歳
バッグに風呂敷を1枚、とっさのエコバッグに
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織田ゆり子 68歳
3シーズン可能なポンチ素材セットアップ
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藤 53歳
離れていても介護はできる
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翠 71歳
あさの君
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渡来夢 73歳
転ばぬ先の環境整備
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スミレ 76歳
プラ包装減らしたくらいで間に合うのか??
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蒲池 香寿代 63歳
息子からもらう元気パワー
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「耳が遠いな」と感じたら
「最近、耳が聞こえにくいかも。もしかして難聴?」心配になったハルトモさんと早速聞こえのケアの専門店を訪問! -
ひざの違和感 早めの対策
ハルメク世代は「階段の上り下り」に不安を抱える人が多くなります。「ひざ関節の違和感」の軽減をサポートする成分を毎日の生活に取り入れてみませんか? -
別格のおいしさ“超軟水”
「奇跡の水」とも言われる『富士山の源流水』。今回、水にこだわりのあるハルトモさんが1週間お試し。さて、そのご感想は? -
2025年、5人に1人が
65歳以上の認知症患者は約700万人に達する見込み。今や身近な病となった「認知症」について、古い知識のまま、間違った理解をしてしまっていませんか? -
急な尿意に焦らない!
眠りから目覚めた瞬間の強い尿意。夜~朝にかけての尿モレ不安に悩む方に知ってほしい「対策」は… -
長引く咳、放置はキケン!
「肺NTM症」という病気が近年ハルメク世代で急増しているのをご存じですか?風邪と似た症状が3週間以上続く人は感染している可能性が…