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生活部
読者ライターがつづる、家事と暮らし
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垣花和美 54歳
バッグに風呂敷を1枚、とっさのエコバッグに
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織田ゆり子 68歳
3シーズン可能なポンチ素材セットアップ
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藤 53歳
離れていても介護はできる
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翠 70歳
あさの君
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渡来夢 73歳
転ばぬ先の環境整備
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スミレ 75歳
プラ包装減らしたくらいで間に合うのか??
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蒲池 香寿代 63歳
息子からもらう元気パワー
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垣花和美 54歳
目を守りながらおしゃれも楽しめる!クリアサングラス
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いしだて まさこ 82歳
藍染古着のリメイク
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あ・らかん
ポジティブ教の教祖って?
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とし古 83歳
「高齢者施設」について考える
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スミレ 75歳
誰も命のことはわからないんですね
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藤 53歳
介護生活をサポート!自分でできる簡単DIY
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五味香 58歳
日本手ぬぐいで手軽に楽しもう、季節の着せかえのれん
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翠 70歳
ちいちゃんがいた日
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いしだて まさこ 82歳
知るほどに楽しい 糸のいろいろ
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蒲池 香寿代 63歳
36冊目に突入した家計簿日記
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垣花和美 54歳
足元も夏にシフト!大人に似合うスポーティーサンダル
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とし古 83歳
人生の節目に出会った2つの「東京オリンピック」
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箏人 53歳
お箏は何歳から始めるのがいいのでしょう?
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藤 53歳
父の介護体験でわかった、認知症という病気が持つ怖さ
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渡来夢 73歳
面白がって、楽しんで、いろいろとやってみる
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スミレ 75歳
夏バテ予防どころか、夏バテ
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くろ豆 77歳
食と環境で厳しい夏を快適に乗り切る方法4つ
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いきなり来る強い尿意…
尿モレを心配し過ぎて水分摂取を控えるのは絶対NG!生活習慣を変えれば、尿モレ対策は出来ます! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
「疲れ」感じにくい体に!
気温も湿度も高い夏は疲れやすい季節。夏バテになる4つの原因と猛暑を乗り切る「体づくり」の方法を解説! -
何歳からでも若返り!
老けた印象に見える「顔たるみ」は簡単なケアの継続で解消できます!年齢のせいと諦めず、2週間チャレンジしてみましょう!