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生活部
読者ライターがつづる、家事と暮らし
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いしだて まさこ 82歳
冬の保存食「酢漬け大根」
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垣花和美 54歳
祖母の指輪をリメイク
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あ・らかん
一年中室内干し
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とし古 83歳
安芸の宮島で晩秋を楽しむ
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織田ゆり子 68歳
まっすぐなレッグラインに見えるパンツのデザイン3種
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藤 53歳
コロナ禍での介護の難しさ
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いしだて まさこ 82歳
都市の真ん中にこんなものが!
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垣花和美 54歳
「ハルメクの靴」モニター体験記
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MCイルカ 64歳
断捨離でチャリティー「古着deワクチン」
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とし古 83歳
楽しく脳トレ!麻雀奮戦記
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あ・らかん
還暦になったら赤いスポーツカーに乗りたい!!
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織田ゆり子 68歳
手持ちの服に流行の要素を足すネオトラッドスタイル
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藤 53歳
認知症は、まだまだわからないことだらけ
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翠 70歳
103歳、義母と歌う「夕焼け小焼け~♪」
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いしだて まさこ 82歳
水墨画に魅せられて
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くろ豆 77歳
簡単!安価な“みつろうラップ”作りに挑戦
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垣花和美 54歳
お会いできなかったから!贈り物で冬のごあいさつ
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とし古 83歳
「古着deワクチン」で私の貧乏性とようやくお別れ
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五味香 58歳
秋から冬は庭あそびに最適な季節。癒やされるひととき
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藤 53歳
大掃除にもおすすめ!最新時短洗剤3つ
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織田ゆり子 68歳
65歳パーソナルスタイリストの古着deワクチン体験
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たちよみ 64歳
YouTubeで学んだ着付けで娘の結婚式に列席!
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蒲池 香寿代 63歳
喜びの共有でかけがえのない夫婦の時間に
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とし古 83歳
交通安全のためにできること
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いきなり来る強い尿意…
尿モレを心配し過ぎて水分摂取を控えるのは絶対NG!生活習慣を変えれば、尿モレ対策は出来ます! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
「疲れ」感じにくい体に!
気温も湿度も高い夏は疲れやすい季節。夏バテになる4つの原因と猛暑を乗り切る「体づくり」の方法を解説! -
何歳からでも若返り!
老けた印象に見える「顔たるみ」は簡単なケアの継続で解消できます!年齢のせいと諦めず、2週間チャレンジしてみましょう!