介護のヒント ~家庭編~

2022年04月01日

介護のイライラを減らすちょっとしたヒントです

介護のヒント ~家庭編~

介護経験から、日常でのちょっとしたノウハウをシェアしましょう。どなたかのヒントになれば幸いです。

小さなこと、先にやっておこう

ある日母の部屋に行ってみると(親は同じマンションの隣のユニットに住んでいました)、テーブルの上にうっすら埃のように何かが積もっていました。

「何、これ?」と聞くと「だしよ」と母は表情を変えず散らかったテーブルの前で答えました。聞けば、だしパックがつながっていたので無理にちぎろうとしたら中身が散乱、この有り様になったようです。

認知症の母はそんなパフニングにも無反応で泰然自若、悟りを開いた僧侶のようでした。それでなくともテーブルの上は散らかり放題で、いろんなものが散乱しています。

この時の後始末がどれほど大変だったか、もう二度とごめんだと、すぐに改善策を考えました。

とにかく、だしにかかわらず、麦茶パックやインスタントみそ汁などつがっているパッケージは買ったらすぐにバラバラにしておきます。できればもとの袋には戻さず、スライダー付のジップ袋に入れ直し、商品の名前部分を切り抜いて正面に貼っておきます。

小さなこと、先にやっておこう
ひと手間が イライラ減らす 特効薬

この時ジップ袋は、同じサイズに揃えることとスライダー付を選ぶことがポイントです。指先が不自由になっていくのでジップは開けにくいのです。

また箱入りのカップスープなどは個別になっていますが、箱を斜めにカットして、取り出しやすくしておくなど、ちょっとしたことを先にやっておくと、その後に起こる大惨事が防げます。

後始末の大変さを考えれば先手必勝です。

100円ショップでアレを買おう

着替えの時にまごつくのは、シャツやパンツなどどっちが前かわからなくなるから。

そんな時にはこれ、100円ショップで手に入るワンポイントのリボン。これをシャツやパンツの前に付けておくだけで、本人のイライラがなくなり、時間短縮にもつながります。

今では私自身もこれを実践して、あの時の事を思い出します。大事なモノには鈴を。お財布や鍵や杖などには鈴をつけておきます。これも100円ショップにありますね。

100円ショップでアレを買おう
涙して 運命恨む 夜もありて

鈴をつけることで、落とした時に気が付くし、バックを振るだけで中に入っているかどうかもわかります。

茶碗はしかたがないけれどガラスのグラスはやっぱり危ないので、引っ越しを機にグラスをアクリルにしました。今、100円でもカットグラスのようなアクリルもありますし。

孫やアイドルにも手伝ってもらおう

「薬飲んだ?」「電話に気を付けて」「出かける時にはスイッチ切ってね」

何度も同じことを言うのも言われるのもめんどくさくなり、効力も落ちます。そんな時はこれ。

孫やアイドルにも手伝ってもらおう
ジジババも 素直に聞くよ 孫パワー

孫の言うことなら聞くジイジやバアバ。孫がいない場合は、好きなタレントやアイドルに代弁してもらいましょう。

孫やお気に入りのアイドルの写真に吹き出しを付けて、注意喚起のセリフを書き込み、あちこち貼っておきます。例えば玄関のドアには「おばあちゃん戸締りした?」とか電話の横には「それ詐欺じゃない?」とか……。

お気に入りの人がほほ笑みかけてくれるので、うるさい娘よりずっと効果があるはず。時々入れ替えれば新鮮さも増すというもの。お試しくだされ。

 

■もっと知りたい■

夢丸
夢丸

バブルの20代、学びの30代、思いがけない海外生活の40代、介護が始まる50代、忙しい日々でした。今両親を見送ってやっと自分の時間が始まると思ったら、平均寿命まで生きたとしてもあと十数年(あれまあ)。人生は短く、一度きり、わがままに生きましょう。

みんなの コメント

【PR】始めるなら相談できる「対面証券」がおすすめ

お金の疑問・不安を解消!

資産運用、相続、ローンまで!お金の「よくわからない」をプロに気軽に相談できる♪

2024.12.17
【PR】三井住友銀行アプリにシンプルモードが登場

お金の管理が簡単に!

三井住友銀行アプリに「シンプルモード」が新登場!スマホ操作が苦手な人でも簡単に使える便利機能が満載です!

2024.11.29
【PR】個人情報の上手な管理・整理術とは

個人情報管理できてる?

銀行口座・保険・クレジットカードなど、「デジタルの情報」をきちんと管理できていますか?煩雑にしていると思わぬ落とし穴が…

2024.12.09
【PR】鼻への重量感・違和感のストレスから解放!

「ふわっ」と軽いメガネ♥

メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ!あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください

2024.12.17
【PR】頼れる家族がいない……入院・入居どうする?

おひとり様の備えはOK?

この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生!

2024.07.22
50代から1日1分!脳トレクイズで楽しく脳を活性化

50代から1日1分脳トレ

認知機能を衰えさせないためには、早い時期から「脳を活性化」させることが大切。脳トレ効果がグッとアップするコツって?

2024.12.04
投資初心者におすすめなのは対面証券?ネット証券?

初心者向け!お金の知識

仕事以外で「お金」をふやすために多くの人が資産運用をはじめています。初心者が知っておくべき、お金の「基本のき」を解説!

2025.01.08
認知症セルフチェック

認知症セルフチェック

「もの忘れが増えた」「名前が思い出せない」という症状に心当たりがある方は要注意!それ、「認知機能のレベル低下」が原因かもしれません…

2024.11.22
【PR】たった60日で英語が話せる!3つのコツ

60日で英語が話せる!

英語をマスターするのに「完璧」はいらない!初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは?

2024.08.29
【PR】50代からの願いを叶える新しい資金調達術

50代~お金の増やし方

将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか?

2024.11.20
認知症のリスクを確認してみませんか?

今なら無料でお試し!

将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます!

2024.08.08
突然の我慢できない尿意

突然の我慢できない尿意

実は多くのハルメク世代が悩んでいる「尿トラブル」…おでかけや着物でおめかしした日の尿トラブルを防ぐには?

2025.01.10
【限定コラボ】職人技が光る!ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話