連載
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2020.10.05
エッセー作品「猫の音」高嶋美行さん
ハルメク旅と講座 -
2020.09.17
下着でかぶれるお悩みに。肌に優しい下着の素材とは?
日和佐希志乃 -
2020.09.04
安藤和津さん「心と体を喜ばせる」という食べ方
和田聡子 -
2020.08.26
理想歩数8000歩にぴったり!皇居一周ウォーキング
ハルメク旅と講座 -
2020.08.25
抑うつ感や落ち込みのケアに必要なのは「栄養」
和田聡子 -
2020.08.24
コロナ禍の夏休み~梅干し完成!とワンピース作り
岡島文乃 -
2020.08.17
型崩れしない、ブラジャーの正しい干し方は?
日和佐希志乃 -
2020.08.15
ウォーキングの服装とシューズ選び、おすすめアプリ
ハルメク旅と講座 -
2020.08.13
コロナ禍での夫婦「円満」「不仲」の分かれ道
梅津 順江 -
2020.08.06
終活を50代から始めるべき3つの理由と折り紙動画
山岡 朝子 -
2020.08.05
ウォーキングの準備運動と疲れを残さないストレッチ
ハルメク旅と講座 -
2020.08.02
アクリルたわしって、すごかったんですね
岡島文乃 -
2020.07.17
ブラジャーの洗い方の正解は?洗濯機で洗ってもいい?
日和佐希志乃 -
2020.07.15
意外と知らない!? スマホの便利な使い方をおさらい
山岡 朝子 -
2020.07.15
イタリア、コロナ禍を共に生きる若者と交流してみよう
ハルメク365編集部 -
2020.07.08
「援助・寄付」多し!シニア女性の給付金の使い道とは
梅津 順江 -
2020.07.06
村上祥子さん「withコロナの台所」3つの新習慣
陰山 栗実 -
2020.07.06
村上祥子さんが選ぶ!時短&わくわくする調理グッズ
陰山 栗実 -
2020.06.16
コロナ禍で変わったこと、変わらないこと
岡島文乃 -
2020.06.08
まだ早いは危険すぎ!50代こそ始めるべき認知症予防
山岡 朝子 -
2020.05.08
ぽっこりお腹とたるみ顔…おすすめ簡単体操&肺炎対策
山岡 朝子 -
2020.05.04
雑誌「ハルメク」実物大型紙でマスクを手作りしてみた
岡島文乃 -
2020.05.01
ハルメク通販の人気食品を忖度なしに食べ比べてみた!
ハルメク365編集部 -
2020.04.28
料理家・村上祥子さんに学ぶ「台所のエイジングケア」
陰山 栗実
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「耳が遠いな」と感じたら
「最近、耳が聞こえにくいかも。もしかして難聴?」心配になったハルトモさんと早速聞こえのケアの専門店を訪問! -
ひざの違和感 早めの対策
ハルメク世代は「階段の上り下り」に不安を抱える人が多くなります。「ひざ関節の違和感」の軽減をサポートする成分を毎日の生活に取り入れてみませんか? -
別格のおいしさ“超軟水”
「奇跡の水」とも言われる『富士山の源流水』。今回、水にこだわりのあるハルトモさんが1週間お試し。さて、そのご感想は? -
2025年、5人に1人が
65歳以上の認知症患者は約700万人に達する見込み。今や身近な病となった「認知症」について、古い知識のまま、間違った理解をしてしまっていませんか? -
急な尿意に焦らない!
眠りから目覚めた瞬間の強い尿意。夜~朝にかけての尿モレ不安に悩む方に知ってほしい「対策」は… -
長引く咳、放置はキケン!
「肺NTM症」という病気が近年ハルメク世代で急増しているのをご存じですか?風邪と似た症状が3週間以上続く人は感染している可能性が…