記事、動画、オンライン講座※が
すべて定額で楽しめます！
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自宅で気軽にできる
“習い事”を始めませんか
「格-KAKU- トレ」
整形外科医でスポーツドクターの中村格子さんと、体の歪みを整えて健康的で若々しい体を目指すエクササイズ！締めはダイエット&体作りの極意「格子の格言」！励まされ、やる気が湧いてきます。
サンプル動画
NEW
「あなたの手紙、代読します」
フリーアナウンサー・武田真一さん
【配信予定】5月1日（水）～毎週水曜21時（全4回）
ハルメク365本会員になると
事前の申し込み無しで、
いろいろなオンライン講座※に
すぐに参加できます！
ハルメク連載の著者や医師・専門家が
出演するオンライン講座に
0円でいくつでもご参加いただけます。
※一部対象外あり
集中できる！
体を動かすときも人目を気にせずのびのびと。
安心！
見逃し配信があるから、
当日に急な予定が入っても大丈夫。
わかりやすい！
メイクや体操など自分の目の前の画面で見られます。
参加がラク！
全国どこからでも外出せずに自宅から参加OK。
0円で参加できるおすすめの
オンライン講座ご紹介！
＼オンライン講座参加者の声！／
ハルメク365本会員の方に
お話しをうかがいました。
オンライン講座や動画だったら、家ですきま時間に見られるのがいいなと思ってハルメク３６５本会員に申し込みました。
新しいテーマに出合うきっかけになり、日々の生活の刺激になっています。
オンライン講座に参加するためのzoomは使ったこともなく、ドキドキしてしまったのですが、講座の前に接続の練習もあるので安心しました。
オンライン講座なら気軽に参加できそうだと思い、３６５本会員に申し込みました。講座はもちろんのこと、毎月更新される番組も楽しみにしています。
山本ふみこさんのラジオエッセーは、料理をしながら聴くのにちょうどいい長さ。
季節の行事が参考になるので、横山タカ子さんの連載も大好きです。３６５の番組では誌面以上に、横山さんを身近に感じられるのがいいですね。近所に住む母と毎月、ハルメクが取り上げていた内容の話で盛り上がります。
50代からの
【会員限定】の役立つ
記事・動画
1500本以上が
＼見放題！読み放題！／
さらに
毎月100本以上の
動画＆記事が
追加されます！
医師や専門家の
お話しを自宅で
好きなときに何度でも
視聴できます！
脳トレ、エクササイズ、料理、おしゃれ、美容、暮らし、生き方…。1500本以上の会員限定の記事・動画に加えて、毎月100本以上の会員限定コンテンツ追加予定！立ち寄るたびに新しい学びに出合えます。
ハルメク365で「認知症予防」
脳の運動不足も手軽に解消できます！
書籍などの「脳トレ」と違い
ハルメク365の動画では
制限時間のタイマーがまわるのがポイント。
毎日新しい問題を配信中です。
ぜひ、お試し版に
チャレンジしてみてください！
健康
まいにち脳トレ「蝶」
認知症研究の第一人者、筑波大学名誉教授・朝田隆先生監修の脳トレ問題に毎日コツコツ挑戦して、脳を活性化させましょう。
今知りたい健康や病気の情報。ハルメクが厳選した
医師や専門家の解説を見れば安心できます。
健康
「下肢静脈瘤 予防・改善講座」
年齢を重ねると増えてくる、足のつりやむくみの症状。脚の血管浮きやボコボコが気になる…。そんな「下肢静脈瘤」の症状について、血管外科医の広川雅之さんが詳しく解説。原因と治療法をはじめ、自宅でできるセルフケアもご紹介します。
ファッション、体操、美容、スマホの操作など
50代以上に役立つ動画を続々追加しています。
ファッ
ション
簡単！
パーソナルカラー診断1
「イエローベース・ブルーベース」
この動画では、簡単セルフチェックで診断していきます。自分のパーソナルカラーを知って、似合うメイクや服選びに役立てましょう！
美容
奇跡の60代 木村友泉さんの
リフトアップ講座
リンパケアの専門家・木村友泉さんとハルメクが独自に開発した朝晩にラクに続けられるリフトアップメソッド。ふとんに寝たまま3分でできてラクに続けられます。
ハルメク365会員だけが利用できる会員特典や
優待サービスが続々登場！
提携企業とコラボした特別プランやお得な割引クーポン、
雑誌「ハルメク」の人気講師による個人レッスンなど、
50代からの女性におすすめの
クーポン・サービスがご利用になれます。
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雑誌「ハルメク」は、
50代からの女性を応援する生活実用誌です。
現在約46万人※もの皆様にご愛読いただき
おかげさまで日本最大の雑誌となりました。
この「ハルメク365」は
そんな雑誌「ハルメク」から生まれた
新しいウェブサービス。
雑誌で培ったコンテンツの力を生かして
動画や音声のコンテンツ、
オンライン講座などをご用意しました。
スマホ一つで、好きな時に見て、学んで、
参加して、1か月あたり650円※。
さらに、雑誌の電子版も過去1年分を
お読みいただけます。
健康、美容、生きるヒント。
「ハルメク365」で、ぜひ新しい「好き」を
見つけてください。
※日本ABC協会発行社レポート（2023年1月～6月）
※年額プランの場合
ハルメク365本会員は
でお試しできます
ハルメク365本会員（有料）利用開始日を含めて30日間が無料期間です。
ご利用開始31日目に料金が発生します。以降は自動継続となります。
※初回無料お試し期間中に解約した場合、料金は一切かかりません。
| 「ハルメク365」のみ | |
|---|---|
| 年額 プラン |
月額より1,560円お得！ 7,800円（一括払い） |
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雑誌が気になる方はこちら！ 9,780円（一括払い） |
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読者特別料金
断然お得！ 1,980円（一括払い） |
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まずはお試し！ 780円 |
ハルメク365の
「よくある質問」を
一問一答形式で
まとめました。
Q
年会費のお支払い方法は？
A
年に一度、1年分をまとめてご請求します。
Q
お支払い方法は選べますか？
A
お支払い方法は、年額プランなら「クレジットカード払い」「振込用紙払い」からお選びいただけます。月額プランは、 「クレジットカード払い」よりお選びいただけます。詳しくは「ハルメク365ご利用ガイド」をご確認ください。
Q
更新はどうなるの？
A
お客様から退会（解約）のお申し出がない限り、自動的に契約更新されます。
Q
30日間無料お試し期間中に、途中解約できる？
A
途中解約はいつでもできます。29日までにハルメク お客さまセンターにお電話いただくか、マイページにてご自身で手続きをしてください。解約にともなう手数料はかかりません。
Q
雑誌ハルメクを途中解約すると、ハルメク365はどうなりますか？
A
雑誌の定期購読を解約しても、ハルメク365はそのままご視聴いただけます。ただし次年度の年会費は読者割引の対象外となります。
Q
参加費０円のオンライン講座に参加したいのですが、どうしたらいい？
A
ハルメク365本会員にお申し込みいただければ、お申し込みなしでオンライン講座に参加可能です。
その他ハルメク365サービスについてのご質問は
「ハルメク365ご利用ガイド」をご確認ください。
