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氷堂るびい
40年間フルタイムで仕事一筋。健康・美容関連の商品企画をしてきましたが、62歳でリタイアし第二の人生です。副業で小説を7冊出版していたのでペンネームを復活。これからは好きなことだけやっていきたいです。好きなもの。「嵐」、健康(食品保健指導士・漢方・発酵他)、パワースポットめぐり、SNS。
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2024.11.09
1年で脱メタボ。でもコレステロール赤信号!!
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2024.10.26
6600円で「味噌」を手作りしてみませんか?
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2024.10.15
長年の悩み解消!美容医療で驚きの結果に!
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2024.09.21
はじめての大腸内視鏡検査。ポリープは良性?
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2024.09.08
自律神経を整える、気分に合わせて楽ヨガポーズ
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2024.08.25
指や膝関節の悩みは「エラスチン」不足?
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2024.08.11
動かないと寿命が縮む?順天堂大学「うちトレ」で対策
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2024.07.20
ドラマ「ブラックペアン2」で推しとエキストラ共演
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2024.07.12
幸せは自分の心しだい。心も筋トレ
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2024.06.21
63歳、生成AIでイラストを描いてみた
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2024.06.08
BTSの曲で踊って、アゲアゲ脂肪燃焼
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2024.05.25
レインボーブリッジを歩いて渡ってみた
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2024.05.14
テレビを見ながらストレッチ。謎の腰痛がラクになった
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2024.04.28
猫の粗相が絶えず、ついに避妊手術
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2024.04.11
上野公園の隠れ花見スポット「東京国立博物館」
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