自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2022年08月19日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2022年8月3週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2022年8月3週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2022年8月12日～8月18日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 【認知症の父】デイサービスの見学に行ってきました（藤）
- #2 冷たいものはNGだけど！（森taitai）
- #3 これから どうする（1）（渡来夢）
- #4 お酢と海藻とタンパク質で元気な体を作るおかず（千妣絽）
- #5 母の施設探しと私の失敗（夢丸）
- #6 美容室で白髪ぼかしを3年間続けてきた経過（織田ゆり子）
- #7 暑さを味方に！思い立ったらコンパクトバーベキュー（五味香）
- #8 年を取るというリアルからの脱却、その一歩（くわい）
- #9 斬新な婚活システム「ラブ・イズ・ブラインド 」（瀬戸内ポエム）
- #10 抜けるのは白髪ばかり、黒髪になってと養毛剤（スミレ）
- #11 太陽光で目玉焼きを作ってみました！（上野真香）
- #12 突発性難聴になったこと（中川（ちゅんかわ）うまこ）
- #13 【ダイソー】冷蔵庫の野菜室を整理できるグッズ2つ（丘野 夢）
- #14 夏越大祓「コロナに負けるな！」（とし古）
- #15 60歳からのおしゃれ～布で作るレジンアクセサリー（Rei）
- #16 父との甲子園の思い出です（いくりん）
【認知症の父】デイサービスの見学に行ってきました（藤）
「デイサービスなんて、女、子どもの行くところや。みんなと一緒に、ちいちいぱっぱ、なんてできるか」とかたくなに行くことを拒否していた父。その父が「見学なら行ってもいい」と言ってくれました。急いで予約の電話を入れ、連れて行ったのですが……。
冷たいものはNGだけど！（森taitai）
国際薬膳師の資格を持ち、中医学を勉強中の森taitaiです。例年になく早い梅雨明けで、長い長い夏は続きます。ついつい冷たいものばかり摂ってしまいがちです。
これから どうする（1）（渡来夢）
昨年（2021年）フォークジャンボリーが懐かしく、椛の湖を訪ねました。古いレコードを引っ張りだして、20歳の自分を思いだしました。これからの生きる道を考える参考にと思ったからです。気持ちの整理ができ、やっとその続きに取りかかりました。
お酢と海藻とタンパク質で元気な体を作るおかず（千妣絽）
暑さで食欲の落ちる夏。お酢と海藻にタンパク質を混ぜ込んで、夏バテ知らずのハツラツとした毎日を過ごしませんか。
母の施設探しと私の失敗（夢丸）
500もの候補から選りすぐった施設だったのに、とんでもない問題が。
美容室で白髪ぼかしを3年間続けてきた経過（織田ゆり子）
不自然な黒さに染まる白髪染めをやめてから3年（現在66歳）。美容院では、白髪とベージュのカラーをミックスさせた「白髪ぼかし」を続けています。流行を取り入れた色とヘアスタイルの変化、それに合わせたファッションの変化をお見せします。
暑さを味方に！思い立ったらコンパクトバーベキュー（五味香）
更年期からの毎日を素敵に過ごしたいなと思っている五味香です。夏の定番ともいえるバーベキュー。子どもたちも巣立ち、ほぼふたり暮らしの私たち夫婦にぴったりな、簡単バーベキューをご紹介します。
年を取るというリアルからの脱却、その一歩（くわい）
生まれてはじめての日舞！ そのお稽古10回目に、発表会出演を決意してしまった私。しかし体は思った以上に劣化しており、チャレンジは無謀以外なにものでもありませんでした。どうする、私！
斬新な婚活システム「ラブ・イズ・ブラインド 」（瀬戸内ポエム）
若者の恋愛ドラマ、ましてや素人の恋愛事情など興味は無く、その手の番組はスルーしてきた私。Netflix「ラブ・イズ・ブラインド」は話題となっていましたので、なんとなく視聴することにしましたが「それでそれで？」が止まらず寝不足に。
抜けるのは白髪ばかり、黒髪になってと養毛剤（スミレ）
通販で購入していたパンツのサイズは「L」。最近試着して買ったジーパンは「S」。少しはウエスト周りが減ったみたいです。一応のダイエット効果があったと、ご褒美に小さい缶ビール「135ml」を見つけて飲んでしまいました。素晴らしくおいしかった。
太陽光で目玉焼きを作ってみました！（上野真香）
毎日記録的な暑さが続いています。以前アフリカに住んでいた友達が、暑い日にフライパンを車のボンネットに乗せて目玉焼きを作ったという話をしていました。最近の日本の暑さなら、もしかすると日本でも目玉焼きができるのでは？ と思い実行してみました。
突発性難聴になったこと（中川（ちゅんかわ）うまこ）
何年も前ですが、自宅でテレビを見ていた時、突然片耳にお椀をかぶせたように聞こえなくなりました。あれ？ 耳に何か詰まっているのかな？ と、しばらく様子を見ましたが、改善されません。ネットで調べると『突発性難聴』という症状に一致するようでした。
【ダイソー】冷蔵庫の野菜室を整理できるグッズ2つ（丘野 夢）
冷蔵庫内は、中に入れたものがきちんと整理できていないと、賞味期限切れを起こしたり、重複して購入して無駄になったりしてしまいます。 少しでも使いやすくするための、100均グッズをご紹介します。
夏越大祓「コロナに負けるな！」（とし古）
梅雨到来かと思えば、空梅雨で猛暑の日々。そのうえ、梅雨末期の豪雨は「戻り梅雨」とかで、例年のように日本列島の各地を襲いました。そんな中で、わがまちの夏越大祓（なごしのおおはらえ）が斎行されました。
60歳からのおしゃれ～布で作るレジンアクセサリー（Rei）
布で作るレジンアクセサリーを作ってみました。簡単で楽しいです。家にある布で、気軽に作ることができます。アレンジしたものもいろいろ作ってみました。
父との甲子園の思い出です（いくりん）
野球好きの父と甥っ子と私のある一日です。
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