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2024.12.17
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2025年01月03日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年12月5週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年12月27日～2024年1月2日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 無料アプリで作って、LINEで送る！ちょっとだけ、“年賀状じまい”（明るい弱虫あつこ）
- #2 成功体験の積み重ねでなんとかなる（スミレ）
- #3 マイペースでいこう。12月の過ごし方（由岐谷 万）
- #4 【高齢母の終活】位牌を作る？作らない？（藤）
- #5 5年日記、ゴール目前！（ソレイユ子）
- #6 とってもカンタン！自家製「割り干し大根」を作って食べてみませんか？（上野真香）
- #7 ひざ痛を克復したい。『100年ひざ』巽 一郎医師の講座で学んだこと（蒲池 香寿代）
- #8 大学時代のバンド仲間と再会！25年ぶりにライブを開催しました（すずきあき）
- #9 2024年、わが家の3大ニュース（クニ子）
- #10 2024年はどんな1年でしたか？記憶に残るあなたの10大ニュースは？（ことりんご）
- #11 空を見る、空を撮る（いずみん）
- #12 台湾の地方の街角で熱々の杏仁茶をすする（翠）
無料アプリで作って、LINEで送る！ちょっとだけ、“年賀状じまい”（明るい弱虫あつこ）
年末が近づくと気になるのが年賀状。 年賀状じまいした知人も増えてきました。しかし元旦に1枚1枚年賀状を見る楽しみは格別のもの。年賀状はギリギリまで書かない派の私。 さて、年賀状をどうするか。 迷った結果出した結論とは。
成功体験の積み重ねでなんとかなる（スミレ）
いつも悩まされる憂鬱な大掃除、でも成功体験を積み重ねれば……。捨てられない私でも何とかなる。嫌な年末の大掃除、床が広くなったら成功かもしれません。
マイペースでいこう。12月の過ごし方（由岐谷 万）
街は、クリスマスやお正月の雰囲気をまとい、華やかなとき。あわただしく過ぎてゆく時期でもありますね。わたしは、こんなふうに過ごしています。
【高齢母の終活】位牌を作る？作らない？（藤）
日本は形や儀式を大切にする国です。でも、最近はそこまでできないと考え、終わりにしたり片づけたりする人たちが増えてきました。ですが、終わりにするにしても、お墓に仏壇に位牌……。日本の宗教って、形あるものが多くて困ります!!
5年日記、ゴール目前！（ソレイユ子）
2024年も気がつけば師走。今年もいろいろありました。私の5年日記もついに最終コーナー。2020～2024年までの5年間をカンタン総括します。
とってもカンタン！自家製「割り干し大根」を作って食べてみませんか？（上野真香）
大根一本は使い切れないから半分しか買わないのはもったいない！ 生で食べない部分はザクザク切って網に並べて数日干すだけで保存食「割干し大根」ができます。甘みも栄養価も大幅アップ！ 半生タイプや長期保存向きもできて使い方も簡単です。ご自宅で作ってみませんか？
ひざ痛を克復したい。『100年ひざ』巽 一郎医師の講座で学んだこと（蒲池 香寿代）
11月に紹介した『100年ひざ』の著者・巽医師の講座があることを、ハルメク アップで知りました。70代女性の7割が変形性膝関節症だそうですから、関心の高さがうかがわれます。理解を深めるために視聴しました。
大学時代のバンド仲間と再会！25年ぶりにライブを開催しました（すずきあき）
2024年にやりたかったこと、それは学生時代のバンド仲間との同窓会ライブ。「いつかやりたい」と思いつつなかなか実行に移せなかったのですが、今年ようやく実現しました！
2024年、わが家の3大ニュース（クニ子）
2024年の終わりのカウントダウン……。2024年は、かつてない速さで終りを迎えようとしています。うれしい家族ニュースも多かった。そして、ハルメクがあって良かった1年を振り返ります。
2024年はどんな1年でしたか？記憶に残るあなたの10大ニュースは？（ことりんご）
もうすぐ2024年も終わりますね。あなたもこの1年を見つめ直してみませんか？ わたしのやっている振り返り方をお伝えします。新しい年につながるヒントも。
空を見る、空を撮る（いずみん）
スマホのアカウントの保存容量が残りわずかになりました。急ぎ本腰入れての画像整理を始めなければ！ けれど見返すにつれ、やっぱり雲と太陽が織りなす色彩の美しさには舌を巻きます。だから……撮りためた空の画像、やっぱり削除できませーん！
台湾の地方の街角で熱々の杏仁茶をすする（翠）
台湾が好き過ぎて2020年に台湾好きが集う会を立ち上げたロータスです。 2024年3月に行った台湾滞在記③をお届けします。
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