ネイルケアの一覧

2023.10.06

爪の甘皮とは？処理していいの？

爪の甘皮とは？処理していいの？こんにちは！好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。お隣の奥さんとおしゃべりをし...
2023.09.21

爪が割れる理由は？症状や原因・トラブルを防ぐ対処法

爪が割れる、欠けるなどの症状は加齢、乾燥、更年期の他にも病気が原因のケースも。爪が縦に割れる「爪甲縦裂症」、横に割れる「爪甲横溝」、二枚爪を指す「爪甲層状分裂症...
2023.09.16

巻き爪最新治療！フットワークを軽くする治し方を紹介

外出自粛で足のむくみ・だるさなどに悩む人が増えています。足のトラブルを放置すると、腰痛や膝の痛みなど不調の原因になることも。今回は、「巻き爪の治療法」をテーマに...
2023.09.11

爪が紫になるのはなぜ？病気・原因・受診の目安

爪の色が紫・赤紫・青などに変色している原因には「内出血」「血行不良」「血液中の酸素が少ない（チアノーゼ）」などが考えられます。すぐに治る場合は問題ないケースも多...
2023.08.09

爪の縦線、横溝の原因は？お手入れ次第で美しい素爪に

年齢とともに爪が薄くなったり、筋状の線が出たりなど爪のトラブルに見舞われることも。東洋医学・西洋医学の面から爪に現れる健康に関するサインをお伝えした上で、簡単ケ...
2023.07.28

爪がボコボコになる原因・病気って？縦・横の溝を改善

爪がボコボコ、ガタガタなのはなぜ？縦溝や横溝、へこみなど爪の変形が起こる原因や爪がボコボコすることがある病気について医師監修のもと詳しく解説します。爪は健康のバ...
2023.07.22

爪の黒い縦線はなぜできる？5つの原因と対処方法とは

「ふと、爪を見てみたら黒い縦線を見つけた」なんて経験はありませんか？　爪に黒い縦線ができる原因には悪性のほくろや、加齢の影響によるものなどがあります。そこで今回...
2023.07.17

誰でもできる！簡単爪の甘皮ケアで指先美人

前回の爪の削り方と溝の整え方に続き、今回はささくれや甘皮の処理方法を、菅沼薫さんに教えてもらいます。難しいネイルケアテクニックも専門の道具も要らない、誰でもでき...
2023.07.16

正しい爪の磨き方（やすりがけ）と爪の縦線を消す方法

前回は、爪切りを使うことで起こる爪のダメージと正しい爪の切り方をお伝えしました。今回は、爪やすり・ネイルファイルの選び方と、正しい使い方を菅沼薫さんに教えてもら...
2023.07.10

自分でフットケアとペディキュア！おすすめのカラーも

50代美容ライターの中尾慧里さんが、50代女性におすすめのフットケアと、今年塗りたいペディキュアカラーをご紹介！鏡を使わなくても、自分から見える場所がカラフル...
2023.05.22

【100均】貼るだけ簡単！ジェル風ネイルシール比較

爪に貼って形を整えたら完了の100均ネイルシールは乾かす時間も必要なし。しかも、剥がすだけなのでオフも簡単です。こんなに便利なら使わない理由がない！ということで...
2023.05.11

爪補強材・ハードナーって？選び方とおすすめ7選

爪の補強材やネイルハードナーとは、薄くペラペラの爪や柔らかい爪を保護したり、割れた爪や欠けた爪の補修ができるアイテムのことで、指先が美しく見える効果も期待できま...
2023.05.01

美容サロンの通い放題ってどんなサービス？

コロナ禍をきっかけに始まった、美容サロン通い放題サービス「Viday（ビデイ）」がじわりと人気を広げています。どんな背景から生まれ、どのような層に利用されている...
2023.03.04

爪の白い点や線の原因は？爪半月がないのは病気？

「爪の白い点や白い線の原因は？」「爪の白い部分（爪半月）が大きい方が健康で、小さいと不健康って本当？」「爪が白いのは病気？」など、爪が白くなる症状について、詳し...
2022.12.24

初めてのネイルサロン体験レポ！手肌若返るハンドケア

「若い人向けのお店は苦手」「荒れた手肌を見られるのが恥ずかしい」など、ネイルサロン未経験の人が多いようですが、50代・60代女性にこそ手が若返るハンドケアがおす...
2022.08.04

おうちでネイルカラーを簡単キレイに仕上げる塗り方

アラフィフ女性にぴったりの、今気になる美容法を、同年代の美容ライター・中尾慧里さんがご紹介します。ネイルカラーを塗るだけで手肌がパッと明るく、若々しく見えます。...
2022.05.16

綺麗な爪と手肌を作るネイルケア、基本の3ステップ

アラフィフ女性にぴったりの、今気になる美容法を、同年代の美容ライター・中尾慧里さんがご紹介します。更年期は顔だけじゃなく、手肌や爪にも老化のサインが！　手肌や爪...
2022.05.15

正しい爪のケア”育爪”の鍵は保湿！簡単お手入れ方法

あなたの爪は健康ですか？「すぐに爪が割れる」「ささくれや二枚爪などのトラブルに悩んでいる」という人もご安心を！　簡単なお手入れで健康的な爪を取り戻せます。爪がつ...
2022.02.11

100均ネイルが優秀すぎ！長持ち＆高見えする色は？

100均ショップの化粧品の中でも注目したいのが「ネイル」。コロナ禍で華やかなメイクで外出する機会が減っていますが、全品100円程度のプチプライスなら派手なネイル...
2021.06.14

育爪で先端美人をめざしませんか

マナー講師として生徒様と学び合いの中で見つけた、ご自分をどんどん素敵にしてご機嫌をよくするシンプルなワザを書いていきたいと思います。今回は緊急事態宣言をくみして...
2021.05.04

50代から日々是挑戦～働くオトナの活力ネイル～

かれこれ10年以上、ネイルサロン通いを続けています。ちょっと贅沢なようですが、キレイな指先は働く上でのモチベーションにもつながります。こんな時期ですが、ネイルの...
2019.10.31

簡単ネイルの塗り方は「手早く薄く4筆で完成」が正解

今回は、指先を彩るマニキュア(ネイルポリッシュ)。マニキュアは何でできているの？　という豆知識から、キレイに塗れる方法と落とし方をビューティー＆ライフサイエンテ...
2019.09.18

実証！ネイルケアで爪切りを使うと、二枚爪の原因に

指先は顔と同じくらい人目に触れる部位。歳を重ねても自信を持って人前に手を出せるよう、しっかりケアしたいものです。そこで今回は、大人の爪のお手入れ第一段として、二...
2018.09.17

意外と見られている爪。清潔感重視のネイルケアを！

50代以上の女性にぴったりの美容アイテムを、同年代の美容ライター・中尾慧里さんがご紹介します。今回は、つい手抜きになりがちな「ネイルケア」です。ジェル、家電での...