木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃2
背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【2】
背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【2】
更新日：2023年09月29日
公開日：2023年09月05日
目次
おさらい！「リンパトライアングル」とは？
「リンパトライアングル」とは、頭部と全身をつなぐ「僧帽筋（そうぼうきん）」や「脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）」が重なり、背中や首、肩などの筋肉の過緊張によって、血管とリンパの「流れが滞りやすい」場所です。
【#2-1前編】でもご紹介したように、ここをゆるめると全身のリンパの巡りが改善するため、「美容の大動脈」とも呼ばれています。
「顔たるみ」なのに「背中・肩・首」をケアする理由
実は顔そのもののケア以上に大切なのが...
