木村友泉|大人のリンパ・からだケアLesson#2

背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【3】

公開日:2023.09.05

更新日:2023.10.06

大人気リンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性のためのリンパケアを教わる連載の第2回。顔たるみの予防や改善に効果大!「首スッキリ&デコルテをきれいにするリンパケア」をご紹介!今回は首からデコルテを若々しく保つケアを実践します。

年齢を重ねると首に「老い」が出る理由

年齢を重ねると首に「老い」が出る理由

首は年齢を感じやすいところ。いくら顔をきれいにしていても、首のシワを見たら年齢がわかってしまう……なんてことありますよね。

たとえば、若い頃は似合っていたタートルネックの服が似合わなくなった、ということはありませんか? 「年齢と共に首が短くなって、タートルネックがだぶついてしまう」というお悩みもよく聞きます。

首の頚椎は7つの骨から構成されていますが、首がこり固まると頚椎の間が狭くなり、首が縮こまってしまうのです。

首が縮こまると...

木村友泉

1959年富山県生まれ。「LHJ(ライフ&ヘルス ジョイ)」代表。富山大学薬学部卒業。薬剤師として勤務するも薬での治療に限界を感じ、リンパケトレーナーの道を進む。現在は講演会や執筆など精力的にリンパケアの啓蒙に努めている。

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