背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【1】
2023.09.29
2023年10月06日
木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃2
背中&首のリンパケア★顔たるみ解消の土台作り【3】
大人気リンパケアトレーナー・木村友泉さんに、大人女性のためのリンパケアを教わる連載の第2回。顔たるみの予防や改善に効果大！「首スッキリ＆デコルテをきれいにするリンパケア」をご紹介！今回は首からデコルテを若々しく保つケアを実践します。
目次
年齢を重ねると首に「老い」が出る理由
首は年齢を感じやすいところ。いくら顔をきれいにしていても、首のシワを見たら年齢がわかってしまう……なんてことありますよね。
たとえば、若い頃は似合っていたタートルネックの服が似合わなくなった、ということはありませんか？ 「年齢と共に首が短くなって、タートルネックがだぶついてしまう」というお悩みもよく聞きます。
首の頚椎は７つの骨から構成されていますが、首がこり固まると頚椎の間が狭くなり、首が縮こまってしまうのです。
首が縮こまると...
