読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年8月3週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2023年8月3週）
公開日：2023年08月18日
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2023年8月11日～2023年8月17日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 猛暑を乗り切る！「3つ」のアイテム（藤）
- #2 ワクワクが原動力です！（岸村有子）
- #3 絶対行きたい！行けない!? 隠れ家カフェのお話（クニ子）
- #4 普段の生活にアロマオイルを取り入れてみました（2）（みやい）
- #5 梅雨から夏への楽しみ…Part1 ゆり園編（たこりん）
- #6 「ハリー・ポッター」の世界へタイムトリップ（相川未佳）
- #7 旅先でも「着物リメイク服」～箱根編（横田地みか）
- #8 超カンタン！直線縫いで作る夏の着物リメイク（くわい）
- #9 基本にあるのは丁寧に心を込めて書くこと（Lulu）
- #10 ハプニング続きの現地ツアーで台湾の美しい湖へ（ロータス）
- #11 スカーフこぼれ話（翠）
- #12 「ハルメク おみせ」で夏用メイク用品買ってみた（明るい弱虫あつこ）
- #13 夏の髪（スミレ）
- #14 私が乳製品や小麦をやめた理由（さいとうひろこ）
猛暑を乗り切る！「3つ」のアイテム（藤）
関西地方で2番目に暑いと言われている、K市で暮らしています。35度以上の猛暑が2週間以上も続くなんて、今年初めての体験!! この暑さは来年以降も続きそうです。さて、どうやって猛暑を乗り越えていきましょうか？
ワクワクが原動力です！（岸村有子）
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。まぶしいほどの青空と太陽に負けないくらい、キラキラときめいてますか？
絶対行きたい！行けない!? 隠れ家カフェのお話（クニ子）
2018年の秋に友人のブログの「グリル野菜」の写真が印象的で絶対行きたい！ が5年後に叶ったおうちカフェです。1日1組限定、完全予約制でキャンセルは2日前までがお約束の『こころとからだにやさしい おうちかふぇ一久（いっきゅう）』へ。
普段の生活にアロマオイルを取り入れてみました（2）（みやい）
薬剤師のみやいです。前回に続いてアロマオイルについて。我が家の夫は風呂上りに乾燥と闘っていて、毎日かきむしる姿がかわいそうでした。そこで、炎症を抑えながら保湿できるアロマオイルを使ったローションを、作ってみることにしました。
梅雨から夏への楽しみ…Part1 ゆり園編（たこりん）
6月の終わりから7月にかけ、夏風邪ウイルスにやられ体調を崩して、ハルトモ倶楽部のライターも1回お休みさせていただきました。そんな中でも季節は流れもう8月、いつも通り楽しいことしか考えてません。
「ハリー・ポッター」の世界へタイムトリップ（相川未佳）
今年（2023年）、主人も私も夏休みなしの忙しさ。半日だけ休みが取れたので、7月某日「ワーナー ブラザース スタジオツアー東京‐メイキング・オブ・ハリー・ポッター」に行ってみました。
旅先でも「着物リメイク服」～箱根編（横田地みか）
女友達と箱根へ一泊旅行に行ってきました！ 久しぶりの女子旅にワクワク！ お気に入りの「着物リメイク服」でさらにテンションが上がりました。今日は、そんな旅レポをお届けさせて頂きます。
超カンタン！直線縫いで作る夏の着物リメイク（くわい）
「不器用＆センスゼロ＆ものぐさ」な私が挑戦した、着物リメイク。いつのまにか着なくなった、着れなくなった着物が増えてしまいましたが、流行りの着物のリメイクなんて、不器用な私にはとんでもない！ そんな私のなんちゃって着物リメイクです。
基本にあるのは丁寧に心を込めて書くこと（Lulu）
字を書くのも好き、絵を描くのも好き。期待を込めて、カリグラフィーに挑戦！ 視点を変えて、どうせなら文字も絵のように書ければいい、とカリグラフィーのワークショップに行ってみました。今回は、その2回目です。
ハプニング続きの現地ツアーで台湾の美しい湖へ（ロータス）
最近は結婚を前提に、同棲から始めることが多いようです。長女もやっとお相手を見つけて、先日同棲先に引っ越して行きました。「寂しいでしょ？」とよく言われますが、寂しいと言えば寂しい。でも……。
スカーフこぼれ話（翠）
しゃれっ気なしの私ですが、首回りは大切ですよ。
「ハルメク おみせ」で夏用メイク用品買ってみた（明るい弱虫あつこ）
一度は行ってみたい「ハルメク おみせ」。今回は、伊勢丹浦和店の「ハルメク おみせ」で夏のファンデーション（化粧品）を見てきました。
夏の髪（スミレ）
夏になると悩む髪。美容師さんの一言、「スッキリさせましょう」。たまらない今年の暑さ、思い切ってショートカットにしました。今年の場合は、切ったのが正解でしょうか。
私が乳製品や小麦をやめた理由（さいとうひろこ）
食の歴史を知ると、食べて良い物が自然に見えてくるといいます。私たちの祖先は、一体どんな物を食べていたのでしょうか。
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