- ハルメク365トップ
- ハルトモ倶楽部
- 生活部
- ワクワクが原動力です!
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。まぶしいほどの青空と太陽に負けないくらい、キラキラときめいてますか?
初めての布わらじが完成!!
ボランティアの仲間に誘われて、春から始めた布わらじ編み。
月に1回、先生を囲んで「あーでもない、こーでもない」とおしゃべりに花を咲かせながらのひと時は本当に楽しいものです。そして1足目がとうとう完成しました! アクセントにしたピンクの部分は、祖母の形見分けで未使用のまま眠っていた手ぬぐいを使用しました。
『次は地味な色で編んで鼻緒で遊んでみるのも良いかしら』と、すでに気持ちはワクワクしています♪
夜用クリーム変えてみました!
![夜用クリーム変えてみました!](https://halmek.co.jp/media/uploads/efb4b6cea72245504f131796223e56281691065407.3279.jpg)
友人から『良さそう』と聞き、早速ドラッグストアで購入したクリームです。
オールインワンタイプですが、ずっと使っている美容液と化粧水が気に入っているので、仕上げのクリームとして夜だけ使用してみることにしました。
たっぷり首まで使いたいので、このお値段は助かります。ゲットした日にたまたま妹に話したら『もう使ってるわよ』と、さすが美容番長です(笑)。
効果に期待しつつ……。
今夏の行先は海!!
![今夏の行先は海!!](https://halmek.co.jp/media/uploads/a176e4188bea471261e087f2b98fcc771691065520.4258.jpg)
最近の目的地は山、高原ばかりだったのですが、今回は珍しく海に行くことに決定!
目的はもちろん海の幸と温泉です。そして、ネットで情報収集が当たり前になっている中、あえてガイドブックを買いました。
旅先で楽しむためにボードゲームやトランプも仕入れて、旅は準備段階から始まっています。今からワクワクです♪
今月の香り《ネロリ》
![今月の香り《ネロリ》](https://halmek.co.jp/media/uploads/2dbe81a657052bd22cff83f0b35696dd1691065608.803.jpg)
ミカン科の常緑樹であるビターオレンジの花から抽出される精油です。
世界最初の香水と言われる『ケルンの水』のベースにもなっていたそうで、(これをフランス語表記にしたものがオーデコロンの語源です)古くからローズやジャスミンなどと同様に、香水の材料として親しまれてきました。
お花から採れるので、フローラルでありながらどこかウッディで、上品な香りは心に響き穏やかにしてくれます。
就寝前のお部屋であれば、ラベンダーとの組み合わせで深い眠りに効果的でしょう。ストレスによる便秘や消化不良などにも効き目があります。
更年期症状、月経前症候群などの女性特有のお悩みには、ぜひイランイランと組み合わせてみることをおススメします。
そして不安な中でもがんばらなければならないときには、ローズマリーと合わせることで背中を優しく押してもらえるはずです。
■もっと知りたい■
-
いきなり来る強い尿意…
尿モレを心配し過ぎて水分摂取を控えるのは絶対NG!生活習慣を変えれば、尿モレ対策は出来ます! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
「疲れ」感じにくい体に!
気温も湿度も高い夏は疲れやすい季節。夏バテになる4つの原因と猛暑を乗り切る「体づくり」の方法を解説! -
何歳からでも若返り!
老けた印象に見える「顔たるみ」は簡単なケアの継続で解消できます!年齢のせいと諦めず、2週間チャレンジしてみましょう!