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横森美奈子の目からウロコのおしゃれ塾:大人のニットコーデ

大人のニットコーデ!セーター着こなしのコツ

・・・ポイント 「脱・ジャストサイズ」で体型をキレイに見せる! 連載「横森美奈子の目からウロコのおしゃれ塾」の記事一覧 ▼その他の横森さんの記事はこちら! 横森美奈子さん直伝!洋服の片付け方「服を手放す4大基準」 横森美奈子さん直伝!クローゼットの「見える収納」 衣替えで服の収納をラクに!捨てられない服の見極め方 雑誌「ハルメク」で目からウロコのおしゃれ塾連載中! ・・・

2021/03/29  11
大人女子の「メガネコーデ」

大人女子の「メガネコーデ」ファッションのコツ!

・・・店ではお買い求めいただけません。詳しくは雑誌ハルメクのサイトをご確認ください。 ■もっと知りたい■ 連載「横森美奈子の目からウロコのおしゃれ塾」の記事一覧 横森美奈子さん直伝!洋服の片付け方「服を手放す4大基準」 横森美奈子さん直伝!クローゼットの「見える収納」 衣替えで服の収納をラクに!捨てられない服の見極め方

2021/03/29  12
我が家のストレスフリー時短料理は調理家電がフル回転

我が家のストレスフリー時短料理は調理家電がフル回転

・・・sp; 電気圧力鍋 Instant Pot Instant Potは、ちょっと場所を取るのが難点ですが、ミートソースや煮豆などを作るのに最強の鍋です。ローストチキンを作った日は、後片付けのついでに、残ったガラ、野菜の切れ端、ハーブと水を入れて1時間もすれば、おいしいブイヨンが完成。後日のミネストローネなどのスープベースとして大活躍。 この日はアイルランド(私たち夫婦が大好きなゴ・・・

2021/03/27  19
やる気が起きないときの対処法は?

やる気が起きないときの対処法は?ストレスと脳の状態

・・・エミール・クレペリンが発見した「作業興奮」という作用を利用するのも手です。気が進まない作業でも、まずは取りかかることで徐々に気分が乗って、やる気が出る状態のことをいいます。 「5分で終わる範囲で片付けをしてみる」「パソコンで文字を打ってみる」など、少し手を付けてみてください。徐々にエンジンがかかってきて、いつの間にかやるべきことが終わっていた、30分経過していた、というふうになるはずです。 ・・・

2021/03/26  3
人生相談:古い着物を処分したいけれど捨てられない…

人生相談:古い着物を処分したいけれど捨てられない…

・・・とでも、思い出はつながるはずです。 「始末=捨てる」だけではありません。形を変え再利用することも、立派な始末です。自分でできなければ、人の手を借りて再利用すればいいのです。 また、始末する片付け道は、一つではありません。他にも、人に譲る・寄付する・売るといった道も片付け道です。 モノを始末する前にどのような存在か自問することが大切 いずれの方法でも「始末しようと思っている・・・

2021/03/26  7
プロに学ぶ寝室収納のコツ!快適な寝室の作り方

プロに学ぶ寝室収納のコツ!快適な寝室の作り方

快適な寝室の作り方1:寝室の場所を見直す 「寄せる」片付けのやり方でも紹介した通り、家が散らからない片付けのための第一歩は、ライフラインを確保することです。ライフラインとは、「寝る」「食べる」「家事をする」といった、生活に直結する経路のこと。 中でも寝・・・

2021/03/10  5
模様替えで手に入れた私だけのプチ空間

模様替えで手に入れた私だけの癒やしのプチ空間

・・・わったり、もの思いにふけったり。休日でも、たまにはそんなひとり時間が必要なのだと思いました。 そしてまた、家族のもとに笑顔で戻れます。 すっかり模様替えにハマった私は、手つかずだった納戸の片付けをして、新たにミシンスペースを手に入れました。私の癒やしの空間がまたもや出来上がりました。 ミシンスペース ここで何を作ろうかな お金もかからず、思いつきと工夫でできてしま・・・

2021/03/10  15
人生相談:備蓄品がないと不安、でも保管場所がない!

人生相談:備蓄品がないと不安、でも保管場所がない!

・・・いてのお悩み 震災や新型コロナウイルスの感染拡大などに備えるため、食料や日用品の備蓄をしないととても不安で、ついつい買い込んでしまいます。   部屋が備蓄品でいっぱいになり片付けが思うようにできないのですが、備蓄しないと不安でたまらないです。 どのように対処すればいいのでしょうか? (54歳女性・J.Jさん) 阿部絢子さんの回答「先の不安より今の生活を大切に・・・

2021/03/08  5
夫の新たな才能

夫の新たな才能

・・・味わえることがわかったと喜んでいます。 料理はボケ防止 通常夕食の献立は冷蔵庫の中にあるものなどで三品ほど作ります。味・加工法が重ならないように短時間で、手順良く進行、そして同時に片付けも行います。効率的にできると、どちらもほぼ同じくらいに終わります。頭も手も使う最高のボケ防止です。 いつも同じような食材と調味料ではなかなか味の変化がつけにくいのですが、今回夫が購入した調味料や・・・

2021/03/08  14
防虫剤は洋服の上下どちらに置くのが正解?

防虫剤は洋服の上下どちらに置くのが正解?

・・・ 捨てたい服は寄付する?売る?古着deワクチン寄付も 不要な服を寄付して社会貢献!古着deワクチンとは? 衣替えの時期はいつ?収納方法・しまい洗いのポイント 衣替えで服を捨てる基準は?服の片付け・収納のコツ 衣替えにおすすめ!クローゼットの「見える収納」 知ってるようで実は知らない?素朴な疑問ランキング ベスト100     参照:エステー株・・・

2021/03/03  0
見事に主夫に変身した夫―固定観念から脱してー

見事に主夫に変身した夫~固定観念から脱して~

・・・マトや庭から摘んだパセリが彩りよく添えられた大皿が、手早く食卓に並びました。そして、父の「いただきます」を合図に、私たち子どもの「いただきます」が続き、食事が始まるのでした。「男子厨房に入らず」で、後片付けもすべて母がしていました。 末っ子の私は、小学校中学年になるまで、父と一緒に入浴していました。両手の組み合わせ具合でお湯を飛ばす水鉄砲、タオルを湯船にフワリと浮かせて作るクラゲ、蛸入道、ブクブク・・・

2021/03/01  26
医師に聞くコロナ禍のメンタルヘルス、うつ対策は

医師に聞くコロナ禍のメンタルヘルス、うつ対策は

・・・よくします。外出できない場合は日光が入る明るい部屋で過ごすようにしましょう。情報によっては朝に太陽の光を浴びることが推奨されていますが、日中に太陽光を浴びれば問題ありません。   掃除、片付けをする 掃除や片付けを少しするだけでも運動になります。トイレに立ったときがチャンス。いすや布団に戻らないで、10分から20分くらい掃除や片付けの習慣をつけるとよいでしょう。その間、頭を使わず体だけ使・・・

2021/02/25  7
コロナ禍を前向きに生きる私の方法

コロナ禍を前向きに生きる私の方法

・・・では緊張しているのだろうか? 一人暮らしなら、トイレにお風呂にベッドにテレビにテーブルがあれば十分だと思う。 あと、キッチンは必要か。 物が多過ぎる生活は人間を疲弊させる。やっぱりもっと片付けて今年はすっきりと暮らしたい。床の見える掃除のしやすい我が家を目指して。 ホテルの狭い空間でくつろぎながら、しみじみとまだ物が多過ぎるとと思った。 人生は泣いて笑って生きて行く ・・・

2021/02/03  4
【2月★蠍座さそり座】今月の運勢・無料占い

【2月★蠍座さそり座】今月の運勢・無料占い

・・・と、贅肉がつきます。軽めの食事と運動を習慣化してみて。美白コスメのライン使いも効果的です。 【仕事運・金運】蠍座2021年2月 雑用が山積みに。スキマでやろうとせずに、メインに据えて一気に片付けて。節約は、へそくりに回して。  【恋愛運・愛情運】蠍座2021年2月 手取り足取りのサポートは、危険。愛する人から頼まれてから動くだけで、十分に感謝させるはず。 2021・・・

2021/02/02  3
【人生相談特集】50歳からの生き方が人生を変える

【人生相談特集】50歳からの生き方が人生を変える!

・・・ティーに全部出たら消化不良になり、吐き気がすごくて眠れなかったんです。残念ながら命に別状はなく(笑)、逆流性食道炎のひどいタイプだそうです。 その少し前、2019年9月号の雑誌「ハルメク」で終活片付けのお話をしましたが、ますます切実に「何が起こるかわからない」と心境が変化しています。 そんなわけで、87歳の私はよたよたへろへろしている「よたへろ期」の真っ最中。記憶力や、足腰の衰退を感じるのは・・・

2021/01/22  31

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