- ハルメク365トップ
- 特集
- 東日本大震災体験談と役立つ防災情報まとめ
東日本大震災体験談と役立つ防災情報まとめ
-
大震災・豪雨、被災してわかった本当に必要な防災対策
-
地震、豪雨、台風…中高年が命を守る災害への備え23
-
地震や台風に備えよう!知っておくと役立つ防災情報
-
災害への備え!防災グッズチェックリスト&避難情報
-
災害に備える!食料備蓄の目安とローリングストック法
1 -
慣れた食品を非常用に。「ローリングストック」とは?
-
賞味期限が近い備蓄食料をおいしく調理!防災レシピ
-
簡単おいしい鯖缶レシピ!保存食にもおすすめ
-
【ポリ袋】万能防災グッズとしての活用術
-
地震が心配。どんな保険があるの?
-
防災マップって何?
-
エマージェンシーシートって何?
-
防災グッズとして必要なものとは?
-
災害時、家族とどうやって連絡を取り合えばいいの?
-
震災時に役立つ!簡易トイレ(非常用トイレ)とは?
-
巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し!はたして効果は? -
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか?アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
1回10分~の健康習慣♪
一流講師のレッスン100以上!本会員は無料で受け放題!日替わり「まいにちレッスン」の詳細はこちら★