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生活部
読者ライターがつづる、家事と暮らし
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さいとうひろこ 74歳
「西洋おでん」こと、ポトフが私の定番です
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渡来夢 73歳
台風19号に思う
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とし古 83歳
「おしゃべり食堂」へいらっしゃいませ
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ひよっこ
高級有料老人ホームを訪問しました
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渡来夢 73歳
秋のレシピ(万能きのこソース)
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MCイルカ 64歳
サバの缶詰で簡単おいしい!我が家の定番レシピ
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ひなたぼっこ 71歳
もっとおうちを楽しもう「けん玉&トランポリン」
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朝川 千春 69歳
59歳からの1人暮らし~ひとり時間の楽しみ方~
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ひよっこ
60代、元気な私が有料老人ホームを見学する理由
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渡来夢 73歳
ドライトマトの次は、トマトソースを作っちゃお♪
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ひよっこ
バックアップとスマホを持ってよかった!と思った機能
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ひなたぼっこ 71歳
もっとおうちを楽しもう-マイブームはフルーツサンド
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MCイルカ 64歳
ひとりごはんは、雑穀米で美しくなる時間
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渡来夢 73歳
夏の暑さを利用して、ドライトマト作り!
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やまきひろの 73歳
ちょっと個性的な作品を紹介します
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朝川 千春 69歳
夏は鮮やかな色の小物と白いTシャツが好き
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かよこ 76歳
夏の過ごし方
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ひなたぼっこ 71歳
もっとおうちを楽しもう 夏本番 盛夏の暮らしの工夫
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渡来夢 73歳
きものリフォーム 私流のちょっとした工夫
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ひよっこ
初めてのスマホの購入から設定をするまで
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上野 洋子 72歳
ネクタイで作るタ-バンに挑戦
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かよこ 76歳
ごぶさたさん。近況報告です♪
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sachi 87歳
浴衣リメイクの快適チュニック。私の夏の定番です
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さいとうひろこ 74歳
まいたけとAGEを溜めない生活で、老化をストップ!
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おひとり様の備えはOK?
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生! -
いきなり来る強い尿意…
尿モレを心配し過ぎて水分摂取を控えるのは絶対NG!生活習慣を変えれば、尿モレ対策は出来ます! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
体に優しい「自然療法」
「アピセラピー」を知っていますか?古くから世界中で慣れ親しまれ、健康・美容にも役立てられています。