大人の手帳術1：夢や目標を叶える人の「手帳の使い方」と5つのメリット
2024.12.29
2022年05月29日
誰もが、こういうふうに動かなくなる
雑草のように強く……は困る
うっとうしい梅雨のようなジメジメした湿気で、心も沈みがちです。こんな時は自分の気持ちが大事、持ち上げよう。ドーンと上がる花火のように。人生の問題は山積みだけれども、楽しい事も取り入れていきましょう。
亡き父との想い出
今年（2022年）の冬のこと。夫は朝起きたら、真っ先にこたつに入ります。「あんたのとっつあんみたいになってきた」って言うんです。
父は、毛糸の帽子をある時は3つ重ねてかぶっていました。私はふっとおかしくなり「着すぎてるよ」って言ったけれど、髪の毛が少なくなり寒かったんですねー。可哀想に私は何も気づかずに不思議に思っていました。
その意味がやっとわかるようになりました。
本当に1つの帽子の温かさじゃ足りなかったんですね。寒さが厳しくこたえていたんですね。年というものは、その年になってみないと分からない。
動かなくなるし、動かないと熱が低い（私の場合、平熱36度以下の時もあります）。
もっと高齢なら、なおのこと平熱も低かったでしょう。寒いはずです。
グラウンド・ゴルフをしている時には、まだまだ元気で日に焼けて友人たちと楽しそうにしてましたが。一人一人病気になったり、亡くなったりして。一緒にプレイする事もなく、車にも乗らなくなり、寂しそうに家の中で暮らしてた。
どう接したらいいのかわからないまま月日が経ってしまいました。今なら少しくらい、わかるのに……。
今にしてその気持ちがわかるなんて「ごめんね。父さん」。生きている時に もう少しわかっていたら良かったのに……。
雑草のように強く……は困る
野菜作りができる畑の作り方、いろいろ教えてもらったのに……。できるのは里芋とニラだけ。後は草の始末に追われています。今年こそは何か作ろうと。雑草のように強くとはよく言ったものである。取っても取っても生えてきて。
野菜よりも偉そうに場所取りしている。
結局のところ、雨あがりを待って土が柔らかくなってから、草を根こそぎ抜くしかないのかな。除草剤を使えば一時期は安心だけれど、野菜には良くないし。雑草よ、弱くなってと願うばかりです。
グッと我慢の夏が来た
ダイエットとは真逆のおいしいビールをいかに我慢するか。ビールのコマーシャルでは実においしそう……。危ない、危ない。月一回のご褒美にしよう。我慢してばかりだと、ストレス太りにつながるかもしれないし。
飲みたかったビールを飲んだ満足感で熟睡して、夜に一回もトイレに行かなかった。
良いこともありますもの。商品開発おそるべし、はまるかもしれない。
しかし体に良いものはおいしくない。野菜不足を感じたら飲もうと買った青汁、賞味期限切れになりそうです。一向に飲む気がせずに、棚の上に乗ったまま。どうしたらいいものか。
ダイエットをしようと思って始めた社交ダンス。6月はサンバのデモンストレーションに出ようと準備中です。
どうなることやら……。
練習はしてるもののだんだんその日が近くなり、今、不安な気持ちでいっぱいです。
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